Аюрведический рацион с доставкой на дом: за что мы любим Green Balance Menu

Мы этого давно ждали – теперь в Москве можно заказать аюрведическое питание с доставкой на дом. Заботу о вашем рационе берет на себя проект Green Balance Menu. Как работает новый сервис?

Проект отчасти похож на другие сервисы доставки рационов: в Green Balance Menu можно заказать меню на один или несколько дней, курьер привезет вам свежие блюда для трех- или пятиразового питания. На этом, в общем, сходство завершается, и начинается совершенно уникальная история. Итак, что интересного есть в проекте?

Меню, составленное аюрведическим доктором

Разработкой рационов и блюд в проекте занимается Борис Рагозин, практикующий аюрведический врач, йогатерапевт, заведующий кафедрой аюрведы ИВМ в РУДН. Меню составлено по ключевым принципам Аюрведы, содержит все 6 вкусов, состоит только из совместимых продуктов. И, конечно, спланировано с учетом сезонности. После еды вы точно не будете ощущать сонливость или тяжесть – рационы проекта помогут чувствовать себя бодрым и энергичным в течение всего дня.

Разные варианты рационов

Сейчас на сайте можно заказать две программы питания, чуть позже ассортимент расширится.

«Баланс». Представляет собой достаточно универсальную систему питания, балансирующую все доши: успокаивает вату и нервную систему, поддерживает питту и пищеварение, формирует качественную капху — необходимый строительный материал для всех клеток организма.

«Детокс». Создана для тех, кто хочет заняться мягким очищением организма. В меню – легкие блюда (из овощей, круп, зелени), напитки, улучшающие пищеварение, травяной порошок, выводящий токсины. Самостоятельно разбираться в тонкостях древнего учения не придется: комплектом к этой программе идут рекомендации аюрведического врача и дневник для наблюдения за переменами в состоянии организма.

Программа идеально сбалансирована и составлена так, чтобы вход и выход из нее не стали стрессом для организма. Оптимальный срок использования программы составляет 5-7 дней, но если вы не гонитесь за результатами, то можно заказать рационы на 1-2 дня.

В скором времени проект планирует запустить еще несколько программ – это будут «Доши» (направлена на балансирование ваты, питты или капхи), «Пост» (создана для тех, кто хочет поститься со вкусом), «Соло», «Веган». Ждем с нетерпением!

Разнообразное и вкусное меню в каждой программе

Готовят в проекте действительно хорошо, так что, даже если вы поклонник не Аюрведы, а полезной и вкусной еды – смело пробуйте. Green Balance Menu позаботятся о том, чтобы вы получили максимум удовольствия. Плюс к тому, меню программ не повторяется в течение 30 дней – а такого разнообразия, согласитесь, сложно достичь, даже если ежедневно готовить дома.

Вот, например, что ждет тех, кто выберет «Баланс»: легкая запеканка на завтрак, десерт из семян чиа и киви на второй завтрак, минестроне с чечевицей или крем-суп с брокколи и гренками на обед, нежное овощное рагу на ужин. Плюс – вкусные и ароматные аюрведические напитки.

Те, кто закажет «Детокс», смогут позавтракать вкуснейшим ягодным смузи, пообедать сыроедным борщом и салатом из огурца и водорослей, перекусить цитрусовым десертом и поужинать спринг-роллом с авокадо. Остаться голодным и неудовлетворенным с таким меню вряд ли получится.

Все блюда в любой из программ свежие, приготовлены из фермерских продуктов, не содержат консервантов и красителей.

Удобная доставка наборов

Меню на весь день можно получить у курьера, который привезет вам свежеприготовленные блюда с 6 до 11 утра. Каждый заказ похож на подарок: все расфасовано в красивые экологичные упаковки, которые удобно брать с собой. Есть в каждом комплекте и набор приборов, а еще – рекомендации по бережному способу разогрева еды, такому, который не повлияет на ее качество и свойства.

Возможность получить рекомендации врача-аюрведа

Какой бы заказ на сайте вы не сделали, участники проекта обязательно пришлют вам рекомендации по аюрведическому питанию и образу жизни. А еще в Green Balance Menu можно получить консультацию лучших специалистов по аюрведе.

Фото предоставлены Green Balance Menu.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.
В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.

Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!

Instagram Facebook VK
Telegram