Автор: Аля Самохина /

Гоголь-моголь

Аля Самохина

Аля Самохина

Смотреть профиль

ER9A4144

Такое количество ингредиентов позволит приготовить 4 порции. Из оборудования нам потребуется блендер.

Ингредиенты:

  • 4 сладкие мягкие хурмы
  • 800 мл. растительного молока (рисовое или миндальное подходят больше всего)
  • нектар агавы — 1 столовая ложка
  • мускатный орех — ½ чайной ложки
  • корица в порошке — ½ чайной ложки
  • имбирь в порошке — ½ чайной ложки
  • розовая мелкая соль — малюсенькая щепотка

Приготовление:

Влить в чашу блендера молоко, хурму нарезать кубиками. Смешать все компоненты до состояния шелковистого пюре и незамедлительно выпить. Этот смузи не рекомендуется хранить в холодильнике, так как хурма имеет свойство превращаться в желе, и потом такой напиток сложно пить.

Источник

Поделиться

Автор

Аля Самохина

Аля Самохина

Журналист по образованию, фитнес энтузиаст по призванию! Закончила курсы функционального тренинга и indoor cycle в AALO, с увлечением ведет блог Wholesomeway, работает продюсером, обожает путешествовать и писать об этом. Летом бесплатно тренирует группы желающих в парках. Вегетарианка с 14 лет и ве …
Читать подробнее

Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!

О нас

Organiс Woman – первый проект органического образа жизни без ограничений. Нам интересно всё – ваши мысли, питание, спорт, отношения с собой и подругами, с семьей и мужчинами, ваш бизнес и ваши мечты. Рассматриваем привычки и привычные вещи и стараемся сделать их полезней. Мы создаем сообщество женщин, чтобы вы в компании подруг могли сотворить новый мир.

Кривопустова Юлия основатель
Екатерина Плотко основатель
Анастасия Галанина основатель

По вопросам сотрудничества и партнерства обращайтесь Кривопустова Юлия - organicwoman@mail.ru, +79153218518

Наши авторы