Автор: OW редакция /

«Плоский живот – 7 простых шагов!» видеокурс — 26 июня по 2 июля

OW редакция

Fitness female woman with muscular body, do her workout, abs

Хотите красивый плоский живот к лету? Примите участие в видеокурсе «Плоский живот – 7 простых шагов!» с 26 июня по 2 июля. 

Записаться: yogajournal.ru/online/plosky-zhivot

Видеокурс «Плоский живот – 7 простых шагов!» – это занятия с акцентом на абдоминальные мышцы пресса по эксклюзивной методике INNER YOGA. Всего за 7 дней вы сможете укрепить пресс, улучшить осанку, повысить уровень энергии и развить в себе уверенность.

В основе курса – динамичный вид йоги, естественное движение из асаны в асану в непрерывном потоке, в ритме дыхания.
Ведущая – Ана Шейн, профессиональный преподаватель йоги с 16-летним опытом, старший инструктор центра «ЙогаДОМ», создатель методики
естественного движения в йога-потоке – INNER YOGA MOVEMENT, автор десятков уникальных семинаров и методик преподавания.

Всего 20 минут занятий в день – и через неделю ваш животик будет таким, о каком вы всегда мечтали!

 

Сомневаетесь?

– У вас нет времени ходить в спортзал?
– Стесняетесь своего тела на групповых занятиях?
– Вы молодая мама, и вам снится очерченный рельеф на животе?
– У вас есть лишний вес, преимущественно в области живота?
– Пробовали соблюдать строгие диеты, которые не дали результатов?
– Вы утвердились в намерении наконец-то поработать над собой?
– Готовы освоить эффективные упражнения, которые сделают ваш живот плоским и подтянутым?

Если вы положительно ответили хотя бы на один вопрос, то видеокурс «Плоский живот – 7 простых шагов!» по современной методике INNER YOGA именно для вас!

А начать заниматься можно уже сейчас!
Специально для вас мы приготовили короткий видеоурок с 3 упражнениями.
Приступайте! 

Смотреть урок: yogajournal.ru/body/practice/home-practice/video-3-prostykh-uprazhneniya-dlya-ploskogo-zhivota

Что вы получите на выходе:

  • Подтянутый живот
  • Красивая осанка
  • Сильные мышцы поясничного отдела
  • Бодрость и энергия
  • Выносливость и физическая сила
  • Грация и стройный силуэт
  • Уверенность в себе
  • Налаженный контакт с телом и волевым центром

 

ЧТО ВХОДИТ В ПРОГРАММУ
Присоединившись к программе «Плоский живот – 7 простых шагов!»,
вы получите доступ к:

  • 7 видео-урокам продолжительностью 20-25 минут, которые помогут вам сделать пресс сильным и красивым всего за 1 неделю!
  • общению с Аной Шейн: в ходе курса ведущая будет отвечать на ваши вопросы.

Стоимость участия: 2 500 руб.

Запись на программу по ссылке: yogajournal.ru/online/plosky-zhivot

«Плоский живот – 7 простых шагов!» видеокурс — 26 июня по 2 июля
  • 18817697_1367624493323569_1262583598_o (1)
  • 18789099_1367625523323466_1366223162_o
  • 18836098_1367623646656987_1918020268_o
  • 18818094_1367623679990317_1441909858_o
  • 18767322_1367623653323653_376032006_o

Поделиться

Автор

OW редакция

OW редакция

Редакция Organic Woman – это экспертный совет, включающий в себя основательниц проекта Юлию Кривопустову, Екатерину Плотко и Анастасию Галанину. И главный редактор Яна Жукова – она присоединилась к работе над сайтом в 2017 г. вместе со своим 20-летним журналистским и редакторским опытом и органиче …
Читать подробнее

Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!

О нас

Organiс Woman – первый проект органического образа жизни без ограничений. Нам интересно всё – ваши мысли, питание, спорт, отношения с собой и подругами, с семьей и мужчинами, ваш бизнес и ваши мечты. Рассматриваем привычки и привычные вещи и стараемся сделать их полезней. Мы создаем сообщество женщин, чтобы вы в компании подруг могли сотворить новый мир.

Кривопустова Юлия основатель
Екатерина Плотко сооснователь
Анастасия Галанина сооснователь
Яна Жукова главный редактор

По вопросам сотрудничества и партнерства обращайтесь Кривопустова Юлия - organicwoman@mail.ru, +79153218518

Хотите стать автором или предложить идею для статьи? Обращайтесь Яна Жукова (глав. ред.) - organictext@gmail.com

Наши авторы