Автор: OW редакция /

Декабрь и февраль — Онлайн программа Йога&Детокс™| Зимняя перезагрузка

OW редакция

OW редакция

Смотреть профиль

snoga2

Проверенная система очищения организма, снижения веса, восстановления энергии и гормонального баланса за 21 день. Начало в любой момент!

Эффективные инструменты, которые помогут подготовиться к любимым праздникам, ярко сиять и зажигать на вечеринках, пережить застолья и без лишних килограммов, праздничную лихорадку без стресса и приобрести новые здоровые привычки!

А по завершению праздников пройти грамотное очищение организма, восстановить энергию и гормональный фон и войти в рабочую колею свежими, здоровыми и по настоящему отдохнувшими! Начать программу вы можете в любой момент!

Программа Йога&Детокс™ — это холистический подход к здоровью и комплексное очищение для достижения Универсального благополучия™ на 7 уровнях — физическом, энергетическом, эмоциональном, психическом, интеллектуальном, волевом, кармическом, избавление от токсичных людей и очищение вашего пространства! Настоящий Детокс для ДУШИ, УМА и ТЕЛА™!

✓традиционные техники очищения ✓ практика йоги ✓ восточная философия для корректировки психологических и эмоциональных пищевых привязанностей и осознание мудрости тела ✓ фитотерапия, натуральные добавки и масла ✓ достижения современной науки и медицины в области микробиологии, нутрициологии и гормонального баланса.

Сезонные акценты программы:

Программа поможет улучшить самочувствие в холодное время года, избежать набора веса, сезонной депрессии, вялости, противостоять холодам и влажности, решить косметические проблемы, справиться с перепадами настроения и тягой к сладкому и жирному, повысить уровень энергии, наладить пищеварение, укрепить иммунитет, разобраться со пристрастиями, научиться питаться в гармонии с сезоном, регулярно заниматься йогой и духовными практиками, выровнять гормональный фон и синхронизироваться с природными ритмами! Устранить «симптомы» после череды зимних праздников, обильных угощений, коктейлей и поездок вполне можно набрать пару лишних килограммов, ощутить вздутие, тяжесть, усталость…

Вы узнаете все об очищении, поддержании здоровья и благополучии в зимний период: о практиках, тренировках, добавках, сезонном доступном питании, ритуалах, маслах и травах, которые позволят даже в холодное время чувствовать себя цветущими, как летом!

winter-dtox-slaĭd

Цели программы:

  • улучшение пищеварения и работы всех выделительных органов и систем организма
  • налаживание режима сна, отдыха, распорядка дня
  • составление графика физических нагрузок
  • помощь в элиминации токсинов
  • синхронизация с сезонными ритмами
  • поддержание здоровой микрофлоры всего организма
  • устранение патогенной среды, грибов, дрожжей
  • осознание причин пищевой зависимости и их проработка
  • ощелачивание и омоложение организма
  • устранение воспалительных процессов в организме
  • выравнивание гормональной картины в целом и обеспечение нормальной выработки 7 основных гормонов
  • целостный подход к питанию
  • улучшение метаболизма
  • снижение стресса
  • выявление продуктов, вызывающих пищевую чувствительность
  • изучение и понимание основ и принципов правильного очищения организма и питания после программы.

Программа включает:

  • Доступ ко всем материалам на закрытом пространстве платформы обучения.
  • 7 уровней очищения и восстановления, соответствующие эндокринной системе человека, и эффективные практики для каждого и них
  • 6 мощных вебинаров в записи с разбором детокса, питания и практик от А до Я.
  • Более 20 видео записей Детокс-йоги, очистительных процедур, записи медитаций, дыхательных техник и китайского самомассажа, ароматерапии.
  • Правильная постановка целей для 100% результата.
  • Уникальная детокс-библиотека для самостоятельного изучения.
  • Тест на определение пищевой чувствительности, измерение результатов, выявление зависимости от продуктов, недостатка в основных элементах
  • Скидка до 10 долл. на заказ детокс-товаров
  • План питания на каждый уровень программы, меню, шоппинг-лист, дневник, инструкции по ритуалам, детокс-добавкам, маслам, травам, чаям

Принципы питания во время программы:

  • простые рецепты: приготовление займет максимум 30 минут.
  • натуральные ингредиенты: если вы готовите сами, то всегда уверены в составе и натуральности продукта и можете контролировать процесс.
  • доступные: все компоненты доступны для средней полосы России. Добавки можно  можно купить в аптеке или на сайтах с доставкой, например, на iherb.com. В рецептах практически не использованы так называемые “суперфуды”. Этот термин не имеет научного обоснования и доказанная польза супер продуктов относится к весьма узкому перечню продуктов, которые прошли научные исследования.
  • эффективные: действенность компонентов подтверждена многовековой традицией использования в аюрведе, КТМ и народной медицине
  • сезонные и местные для вашего региона: это исключает использование пестицидов и гербецидов, если они растут не в сезон. Только сезонные продукты поддерживают необходимый состав и соотношение микрофлоры для текущего времени года.
  • традиционные: продукты, которыми питались наши предки, без генетической манипуляции и селекции, близкие нашим генам
  • культура приготовления: мудрость живой и душевной кухни, которая делает продукты максимально биодоступными и минимально обработанными: квашение, ферментация, проращивание, вымачивание

Как проходит курс:

  • После оплаты вы получаете все материалы на почту: подробный график, инструкции, летнее детокс меню, подробные материалы, чек-листы и тесты
  • Видео и интерактивные материалы размещены на современной платформе обучения — вы можете вернуться на сайт в любое время.
  • Каждый уровень курса содержит лекции, методический материал, видео инструкции и практики, mp3 медитации на каждый день программы
  • Материалы остаются у Вас для личного пользования.
  • Вы можете задать вопросы эксперту в закрытой группе

Акценты зимней программы:

  • Особенности зимнего питания, выбора сезонных продуктов, очищение организма зимой
  • Рецепты с сезонными суперфудами, ферментированые продукты и напитки
  • Гармония и синхронизация с природными ритмами
  • Укрепление иммунитета, добавки, травы и масла
  • Решение косметических проблем, как противостоять холодам и влажности
  • Восполнение сил, повышение уровня энергии и личной продуктивности
  • Йога, холистические практики для обретения гармонии с природой
  • Как управлять энергиями сезона, обрести позитивный настрой и вдохновения
  • Как избежать набора веса, неприятностей с пищеварением, сезонной депрессии, вялости, справиться с перепадами настроения и тягой к сладкому и жирному
  • О ритуалах, которые даже в холодное время позволят чувствовать себя цветущими, как летом!

Об эксперте и авторе:

Мальцева Юлия — эксперт по холистическим методам оздоровления, сертифицированный специалист по детоксу и питанию, коуч по системе Health&Wellness (Arizona State University).

Зарегистрированный преподаватель йоги USA Yoga Alliance RYT300.

Программы Harvard Medical School, курс позитивной психологии (University of California, Berkeley), программу “Травоведение” в Herbal Academy of New England, Ферменталист.

Автор и эксперт журналов Yoga Journal, Vegetarian, Organicwoman, ЖИВИ, howtogreen ru и др, основатель блога о йоге как стиле жизни Yogabodylanguage.com.

РЕГИСТРАЦИЯ

http://yoga-detox.ru/detox-course/  или yogadetox4u@gmail.com

СТОИМОСТЬ — 8999 руб Скидка 20% c кодом yogadetox при оплате

Что говорят о программе:

Оксана: «То, что я получила во время твоего тренинга, просто бесценно: слияние сокровенных знаний Запада и Востока и их адаптация под требования и темп современной безумной жизни — это просто прекрасно!»

Ева: «Поменялись не только пищевые привычки, но и мышление и мировосприятие, ваши материалы очень глубокие, и Вы так правильно и честно их представляете!»

Инна: «За время программы у меня ушло 3 кг. После программы я стала больше смотреть на этикетки и состав продукта”.

Евгения: «За время программы я преобразилась! Ушли пара лишних килограммов, исчезли мешки и темные круги под глазами. Я стала чувствовать себя энергичнее, тогда как раньше я постоянно чувствовала усталость

Екатерина: Наступила долгожданная беременность!

Поделиться

Автор

OW редакция

OW редакция

Редакция Organic Woman – это экспертный совет, включающий в себя основательниц проекта Юлию Кривопустову, Екатерину Плотко и Анастасию Галанину. И главный редактор Яна Жукова – она присоединилась к работе над сайтом в 2017 г. вместе со своим 20-летним журналистским и редакторским опытом и органиче …
Читать подробнее

Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!

О нас

Organiс Woman – первый проект органического образа жизни без ограничений. Нам интересно всё – ваши мысли, питание, спорт, отношения с собой и подругами, с семьей и мужчинами, ваш бизнес и ваши мечты. Рассматриваем привычки и привычные вещи и стараемся сделать их полезней. Мы создаем сообщество женщин, чтобы вы в компании подруг могли сотворить новый мир.

Кривопустова Юлия основатель
Екатерина Плотко сооснователь
Анастасия Галанина сооснователь
Яна Жукова главный редактор

По вопросам сотрудничества и партнерства обращайтесь Кривопустова Юлия - organicwoman@mail.ru, +79153218518

Хотите стать автором или предложить идею для статьи? Обращайтесь Яна Жукова (глав. ред.) - organictext@gmail.com

Наши авторы