Автор: Анна Партизанова /

Чай гэммайтя: почему вам стоит его попробовать

Анна Партизанова

Анна Партизанова

Смотреть профиль

Bamboo whisk and green tea

Черный, зеленый, травяной – сегодня нам, к счастью, доступны сотни разных сортов и видов чая. Некоторые из них обладают тонизирующим действием, иные – успокаивающим. Одни помогут нормализовать пищеварение и женский цикл, другие – усмирить аппетит. А есть и такие, которые помогают решать сразу несколько задач. Японский зеленый чай гэммайтя как раз из таких.

Несмотря на то, что гэммайтя относится к группе зеленых чаев, на его родине его называют «коричневым рисовым». Он обладает мягким вкусом и особым ароматом, а среди его ключевых эффектов – замедление в организме процессов старения, ускорение обмена веществ и повышение общего тонуса организма.

Из чего состоит чая гэммайтя?

Его изготавливают из листьев зелёного чая со слабой горечью и пропаренного, а затем обжаренного коричневого риса.
Вкус гэммайтя не обладает вяжущей горечью. При этом в напитке мало кофеина, что позволяет без всяких опасений включать его в ежедневный рацион детей, беременных женщин и пожилых людей.

Полезные свойства чая гэммайтя

Коричневый неочищенный рис «гэммай», который входит в состав чая, содержит компонент, называемый ГАМК (гамма аминомасляная кислота), играющий роль в снижении холестерина и подкожного жира, профилактике и предотвращении развития ожирения, сахарного диабета и атеросклероза.

Регулярно употребляя гэммайтя, вы сможете заметить его расслабляющий эффект. А это, согласитесь, важное свойство для любого жителя мегаполиса, часто подвергающегося эмоциональным расстройствам, влияющим на психику, центральную нервную систему и здоровый сон.

При периодическом употреблении зеленого чая гэммайтя вы сможете заметно оздоровиться, похудеть и улучшить тонус организма за счет активизации действий питательных веществ и элементов.

Вещества с оздоровительным эффектом, входящие в состав чая гэммайтя:

  • Гамма-оризанол (γ-oryzanol) — предотвращает ожирение и диабет;
  • Группа витаминов В — активизирует сжигание жиров, восстанавливает силу;
  • Витамин Е — улучшает кровообращение, делает кожу и волосы красивыми;
  • Катехины — снижают риск развития рака, замедляют старение, обеспечивают профилактику кариеса и неприятного запаха изо рта;
  • Витамин С — улучшает иммунитет;
  • Теанин — снимает напряжение и эмоциональный стресс;
  • Железо — улучшает состав крови;
  • Кальций — укрепление костной системы.

Одно из последних открытий японской исследовательской группы Медицинского Университета Рюкю говорит о том, что содержащееся в изобилии в коричневом рисе вещество гамма-оризанол способно оказывать положительный эффект на работу клеток поджелудочной железы, секретирующих инсулин. Значит, коричневый рис гэммай способен предотвращать сахарный диабет.

Как заваривать гэммайтя?

Залейте необходимое количество чая кипятком 80-90 ℃ и настоять не более минуты. Разлейте в чашки до последней капли.

Приобрести этот удивительный чай и узнать о нем больше можно здесь: https://organicguide.ru/shops/japantea/

Фото

Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!

Instagram  Facebook  VK

 

Поделиться

Автор

Анна Партизанова

Анна Партизанова

Журналист и блоггер. Увлечена темой фитнеса, йоги и wellness, которая, кажется, уже пропитала мою жизнь насквозь: об этом я круглосуточно читаю, пишу, это же обсуждаю с экспертами, врачами, тренерами и исследователями. …
Читать подробнее

Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!

О нас

Organiс Woman – первый проект органического образа жизни без ограничений. Нам интересно всё – ваши мысли, питание, спорт, отношения с собой и подругами, с семьей и мужчинами, ваш бизнес и ваши мечты. Рассматриваем привычки и привычные вещи и стараемся сделать их полезней. Мы создаем сообщество женщин, чтобы вы в компании подруг могли сотворить новый мир.

Кривопустова Юлия основатель
Екатерина Плотко сооснователь
Анастасия Галанина сооснователь
Яна Жукова главный редактор

По вопросам сотрудничества и партнерства обращайтесь Кривопустова Юлия - organicwoman@mail.ru, +79153218518

Хотите стать автором или предложить идею для статьи? Обращайтесь Яна Жукова (глав. ред.) - organictext@gmail.com

Наши авторы