Рецепты

18 апреля 2015

Суперзерно будущего. Все о киноа

Ни один продукт не может содержать все необходимые для жизни питательные вещества. Но в киноа их больше, чем в любой другой растительной или животной пище.Такое заявление было сделано исследователем пи …

Читать далее

10 апреля 2015

Кофе: яд или лекарство?

Приглашаем принять участие в бесплатной Программе Нади Андреевой «Радуга на тарелке»! Старт Программы - 19 сентября. Подробности здесь. Любите побаловать себя с утра чашечкой кофе? Или вы убеждены, что кофеин – это вр …

Читать далее

03 апреля 2015

Источники растительного белка в постном меню

Начался Великий Пост... И, несмотря на то, что этот период никак не связан с диетами и тем более с похудением, рацион все же желательно поддерживать сбалансированный. Количество белка в ра …

Читать далее

31 марта 2015

Зеленый салат на каждый день

На самом деле правило "ты - то, что ты ешь" действительно работает в противовес правилу "ты, то, что ты хочешь есть".  2015 год обещает быть чрезвычайно сложным для нас, всех тех, кто любит свежие фрукты, овощи …

Читать далее

28 марта 2015

Суп-пюре из сладкого картофеля, моркови и красной чечевицы с розмарином

Ингредиенты:1 столовая ложка кокосового или оливкового масла, 1 маленькая луковица, 1 клубень маленького сладкого картофеля (батата), 2 моркови, 1 …

Читать далее

24 марта 2015

Гаспачо

Ингредиенты:4 больших бакинских помидора, 2 болгарских перца, 3 огурца, луковица среднего размера, 3 зубчика чеснока, горсть хлебных сухарей, оливковое масло, соль, черный перец горошком и по желанию щепотка красного острого перца.…

Читать далее

19 марта 2015

Любителям рыбы посвящается

Я стараюсь есть исключительно растительную пищу, но от рыбы и морепродуктов отказаться не могу. Очень люблю их, и поэтому мне обидно и страшно читать про то, что в действительности рыба может быть не только не поле …

Читать далее

21 февраля 2015

О пользе сладкого

Хотите сладкого? Не стоит себе отказывать!Сладкий вкус питает, гармонизирует и увлажняет организм, стимулируя выработку соков, и тем самым придаёт ему силу.Чем же объяснить, что именно тогда, когда чувствуешь рассеянно …

Читать далее

19 февраля 2015

Салат с нутом и тахини

Сегодня в посте рецепт салата с любимым турецким горохом нутом (мы любим блюда из нута и уже публиковали в блоге рецепт нутовых блинов), который отлично сочетается с заправкой из кунжутной пасты тахини. Этот простой сал …

Читать далее

18 февраля 2015

Неужели это только тыква?

Люблю тыкву- она один из ярчайших и вкуснейших представителей сладкого вкуса.Именно этот вкус мы обсуждали на моем мастер-классе. Выяснили что не только печеньки, конфеты и сухофрукты являются сладкими. Большая …

Читать далее

03 февраля 2015

Все о пасте

Любите ли Вы пасту так, как люблю ее я?:))Я себе никогда не отказываю в большой порции спагетти или фетучини, лингвини, спагетти, пенне.... мммм! Обожаю соусы арабьята, все овощные, с морепродуктами....Но важно выбирать качеств …

Читать далее

01 февраля 2015

Все о рисе

Часто спрашивают, полезен ли рис и в каких сочетаниях….Многие исключают рис из своего рациона,  но совершенно не заслуженно. Точнее, все страхи имеют место быть, но если речь о белом рисе….Белый очищенный шлифованный рис — н …

Читать далее

20 января 2015

Суп с киноа и черной фасолью

Рецепт суп с киноаИнгредиенты:Репчатый лук, 3 стебля сельдерея, 4 бакинских помидора, стакан черной фасоли, стакан вареного красного киноа ,чайная ложка паприки, чайная ложка тмина, нерафинированная мор …

Читать далее

19 января 2015

Все о замороженных овощах

Почему замороженные овощи могут быть полезнее (экономичнее и доступнее) свежих Мои читатели периодически жалуются, что предлагаемый мной образ жизни (в частности, рацион, богатый разнообразными растительными продук …

Читать далее

01 января 2015

Хлебцы из семян льна

Замачиваете на ночь семя льна. Утром выкладываете тонким слоем на противень. Сушить лучше в дегидраторе при температуре 40 градусов, но можно обойтись и без него. Я сушу в духовке при 100 градусах и чуть приоткрытой дверц …

Читать далее
20 из 20« Перв....181920

О нас

Organiс Woman – первый проект органического образа жизни без ограничений. Нам интересно всё – ваши мысли, питание, спорт, отношения с собой и подругами, с семьей и мужчинами, ваш бизнес и ваши мечты. Рассматриваем привычки и привычные вещи и стараемся сделать их полезней. Мы создаем сообщество женщин, чтобы вы в компании подруг могли сотворить новый мир.

Команда

Контакты

По вопросам сотрудничества и партнерства обращайтесь Кривопустова Юлия:

Хотите стать автором или предложить идею для статьи? Обращайтесь Яна Жукова: