Йога

Caucasian woman practicing yoga at seashore

Стихии и меридианы: более глубокое понимание практики йоги. Стихия огня

Основная эмоция, которую связывают со стихией огня, – радость. Именно радость (а не веселье) как спонтанная реакция на жизнь. Подобно тому, что испытывает ребенок, которому все интересно, и жизнь воспринимается…

Читать далее

Group of two active sportive women practicing the side plank exercise hand up yoga class in a gym

Йога vs Цигун

Практика йоги в наше время уже давно перестала быть чем-то необычным. И даже если лично вы ею не занимаетесь, наверняка на голове стоит кто-то из ваших друзей или, по крайней…

Читать далее

Meditating in the morning

6 принципов йоги для процветающего бизнеса

Многое, чему мы научились делать на йоге, можно применить и в бизнесе.  Те, кто начинает практиковать йогу, чувствует себя лучше со временем. Практикующие йогу становятся энергичнее и легче переносят стресс. Предприниматели часто…

Читать далее

attractive boho woman outdoors at jungle background

О сексуальности и тяжелом наследстве

Одна из тем, с которой я плотно работаю как телесно-ориентирванный психолог (в том числе и в рамках текущего онлайн-курса «Йога и сексуальность») — это тема родительских посланий относительно секса. Казалось…

Читать далее

Woman meditating on the beach at sunset.

О способах изменения ощущения внутренней неудовлетворенности

Наше восприятие – дело нашего собственного сознания! Как часто мы сфокусированы на том, чего у нас нет, чего нам не хватает — одним словом, на недостаточности и, в итоге, на глубокой…

Читать далее

1353_active_main

Дневные практики ACTIVE TIME

«ACTIVE TIME» – это дневные занятия йогой разных режимов и направленностей, продолжительностью 60 минут для жителей мегаполиса, которые ценят свое время, стремятся быть в отличной форме и готовы расширять свой…

Читать далее

Woman Yoga - relax on the pier at the lake

Стихии и меридианы: более глубокое понимание практики йоги от эксперта по smart питанию Гали Янович

Мы все привыкли к тому, что нас призывают к гармонии ума, эмоций и тела. Йога, медитации, цигун, практики осознанности и многие другие модальности говорят именно об этом. Каков же механизм,…

Читать далее

dsc_8366-1

Стихия воды: более глубокое понимание практики йоги от эксперта по Smart питанию Гали Янович

СТИХИЯ ВОДЫ К стихии воды относятся меридиан почек (инь) и меридиан мочевого пузыря (ян). Энергия в этих меридианах управляет всеми основными процессами организма с момента рождения и до самой смерти…

Читать далее

Depositphotos_12656812_m-2015_

Йога для гормонов

Напоминаю, что Инь Йога появилась на стыке йоги и даосских практик, что само по себе уже очень интересно (более подробно об этом здесь). В принципе считается, что ее надо практиковать вместе…

Читать далее

bVDiwn7QnlU

АЮРВЕДА И ЙОГАТЕРАПИЯ. ДРУЖИМ С КАПХОЙ

Если спросить среднестатистического практикующего йогу и знакомого немного с аюрведой человека, что такое Капха, то большинство сразу ответят — жир. С одной стороны, верно. Капха Доша в теле действительно отвечает…

Читать далее

Waterfall

Привычки йогинов для хорошего здоровья и качественной практики

Йогины излучают спокойствие, оптимизм и отличаются крепким здоровьем. Хотите так же? Для этого необязательно осваивать сложные асаны или следовать особой диете, но действовать последовательно и регулярно все же придется. Рассказываем…

Читать далее

dana2-e1456347065855-800x554

Йога как путь к победе над депрессией и компульсивным перееданием

Когда Дана Фальсетти (Dana Falsetti) училась на первом курсе колледжа, она была в полном отчаянии. Её вес был очень большим (136 кг), она страдала депрессией и компульсивным перееданием. «Я всю жизнь…

Читать далее

О нас

Organiс Woman – первый проект органического образа жизни без ограничений. Нам интересно всё – ваши мысли, питание, спорт, отношения с собой и подругами, с семьей и мужчинами, ваш бизнес и ваши мечты. Рассматриваем привычки и привычные вещи и стараемся сделать их полезней. Мы создаем сообщество женщин, чтобы вы в компании подруг могли сотворить новый мир.

Кривопустова Юлия основатель
Екатерина Плотко основатель
Анастасия Галанина основатель

По вопросам сотрудничества и партнерства обращайтесь Кривопустова Юлия - organicwoman@mail.ru, +79153218518

Наши авторы

Яндекс.Метрика