Двигайся

Superfoods in measuring spoons

СУПЕРПРОДУКТЫ, ЧТОБЫ НЕ БОЛЕТЬ

Термин superfoods (продукты с зашкаливающими показателями полезных элементов) давно укоренился в нашей повседневной жизни как настоящее природное лекарство: если на завтрак мюсли, то с семенами чиа, если натуральный йогурт, то с ягодами асаи,…

Читать далее

LaurenImparatoDetoxRetoxSequence-850x850-850x735

Йога очищения: мини-комплекс для избавления от токсинов

Сегодня я хочу рассказать о комплексе асан, активизирующем самоочищение организма. Этот комплекс отлично подойдет для начинающих. Последовательность поможет вашему телу стать стройным, сильным и чистым изнутри. Если вы проходите программу детокса,…

Читать далее

Leaf of lettuce on a fork

Три правила похудения

Я вот уже скоро год как возглавляю один из филиалов крупнейшей клиники по лечению ожирения в Нидерландах. Лечение психотерапевтическое, ибо невозможно избавиться от лишнего веса, не изменив поведение, образ жизни,…

Читать далее

Fresh Organic Vegetables Around White Plate

10 шагов к улучшенному пищеварению

Испытываете ли Вы ощущение, что еда камнем лежит в Вашем желудке несколько часов, после того как Вы поели? Или, наоборот, Вы бежите в уборную, даже не успев закончить есть? Вы…

Читать далее

Sunset Yoga

С чего начать заниматься йогой?

 Часто очень долго невозможно начать заниматься йогой, так как просто теряешься…столько направлений, столько центров! С чего же начать и как продолжать свою практику? Для начала  нужно определиться с целями и…

Читать далее

Почему диеты не работают?

Вы не находите это знакомым?  Вы услышали о замечательной диете, которая гарантирует потерю веса, опробовали ее на себе, но в итоге, набрали еще больший вес, чем до начала диеты. Не…

Читать далее

Diet concept. Fruits with measuring tape  on a plate like weight scale

На старт, внимание: можно ли похудеть за две недели

Праздник не за горами, и вы решили заранее полюбоваться на себя в новогоднем образе. Но что это? То самое шикарное платье, кажется, стало на размер меньше?! Не паникуем, времени для…

Читать далее

лиза йога

7 ПРИЧИН ЗАНЯТЬСЯ СВОИМ ТЕЛОМ

На что похоже ваше тело: на роскошный и стремительный «Феррари» или на (вставьте машину своей «не-мечты»)? Такие направления, как определение своего предназначения и профессионального призвания, гармоничные отношения, увеличение доходов, находятся среди…

Читать далее

Business woman doing yoga

Йога в офисе

Все больше и больше становится модным корпоративная йога или такое понятие как йога-ланчи. Офисы нанимают йогов для своего персонала и все могут заниматься бесплатно. Зачем это делается, что дает корпоративная йога?…

Читать далее

_30B2087

Советы Вице «Миссис Вселенной»

Многие спрашивают у меня, как мне удается держать себя в форме до и после родов и при этом не сидеть на изнуряющих диетах, а питаться вкусно и сбалансированно! Есть у…

Читать далее

H-mZweEycz4

Мифы о здоровом питании

 Что нужно исключить из рациона, чтобы быть здоровым? Всё! Если верить бестселлерам о диетах. Правда ли это? Призовём на помощь науку и развенчаем некоторые мифы из популярных книг о питании….

Читать далее

О нас

Organiс Woman – первый проект органического образа жизни без ограничений. Нам интересно всё – ваши мысли, питание, спорт, отношения с собой и подругами, с семьей и мужчинами, ваш бизнес и ваши мечты. Рассматриваем привычки и привычные вещи и стараемся сделать их полезней. Мы создаем сообщество женщин, чтобы вы в компании подруг могли сотворить новый мир.

Кривопустова Юлия основатель
Екатерина Плотко основатель
Анастасия Галанина основатель

По вопросам сотрудничества и партнерства обращайтесь Кривопустова Юлия - organicwoman@mail.ru, +79153218518

Наши авторы