Двигайся

Woman Relaxing At Spa

Топ-10 советов от доктора Сары Готтфрид, как восстановить гормональную систему естественным путем

Мой топ советов, как восстановить вашу гормональную систему, меняется с течением времени — на это влияют как новые научные открытия, так и проблемы, с которыми мои клиенты сталкиваются чаще всего….

Читать далее

A61A2053

Как сделать сахарный скраб для тела

Представляем очередной рецепт с модной кухни Organic Kitchen, по которому делается вкусный десерт, а использоваться он может в качестве скраба для тела. Вот пошаговая инструкция, как создать собственными руками скраб…

Читать далее

с фотодня Свет Селихова

Yoga Space: пространство, в котором заново влюбляешься в себя и мир

В одном из берлинских кафе на стене написано: «Home — where love insides. Where memories are created. Friends are always welcome and laughter never ends». Когда переступаешь порог Yoga Space…

Читать далее

Woman

10 шагов к здоровью

Опыт 35-летней мамы, которая за 4,5 года выносила, естественно родила и выкормила грудью троих детей. В этот период очень нужен ресурс — как для своей семьи, так и для себя самой….

Читать далее

Depositphotos_63052869_m-2015

5 типов людей, которым точно не нужен фейсбилдинг!?

Все чаще гимнастику для лица выбирают, как естественный и безопасный способ сохранить красоту. Обучая фейсбилдингу, я с удовольствием наблюдаю, как от регулярных тренировок уходят зажимы и спазмы, разглаживаются межбровные заломы…

Читать далее

Woman relaxing on the sofa eating salad in her living room

5 вопросов, которые я всегда задаю своим пациентам, желающим сбросить вес

Когда пациенты впервые входят в мой кабинет, их самой распространенной целью является сбросить килограммы. Однако вскоре они узнают, что легче сказать, чем сделать: существует множество факторов, которые влияют на сброс…

Читать далее

A24Y2352

Аюрведа и детокс: 7 дней панчакармы

Я большая сторонница здорового образа жизни: не ем мясо и не пью кофе, преподаю йогу, стараюсь больше двигаться, а главное — позитивно мыслить. Но скажите, каким самоконтролем нужно обладать, чтобы…

Читать далее

Heart shaped hands holding an apple

Мой лучший друг желудок: теория и практика пищеварения, часть 2

Как и обещали, публикуем вторую часть статьи, которая представляет собой выжимку всего самого важного и интересного из 500-страничной книги диетолога и спортивного врача Елены Мотовой «Мой лучший друг – желудок….

Читать далее

Female capturing a perfect road trip moment.

Organic Weekend: чем заняться 22 и 23 июля

Поучаствовать в фестивале йоги Free Spirit, сходить в салон красоты «Листок» на процедуру для тела с английской солью, посмотреть фильм «Окча».   VI Международный Фестиваль Йоги FREE SPIRIT Фестиваль начался…

Читать далее

Sleeping Buddha

Аюрведа против бессонницы

Поговорим о бессоннице и о том, как Аюрведа помогает с ней справиться. Что же мешает нам уснуть? Ведь часто после безумного дня, вымотавшись и физически, и морально, единственное, о чем мы мечтаем, это удобная…

Читать далее

smiling woman legs raised up high and arms under her head lying

Зарядка в кроватке: 10 упражнений, которые сделают утро бодрым

Утро начинается не с кофе, а с ночи. То, как человек спит, влияет на состояние утром, соответственно, и на весь день – на продуктивность и настроение, даже на выбор еды….

Читать далее

bukov

Вопрос эксперту: врач-психотерапевт Павел Буков о заедании стресса

«В любой непонятной ситуации съешьте что-нибудь вкусное» — знакомо? Неконтролируемое перенасыщение едой опасно, последствия понятны: лишний вес, нагрузка на печень, желудок, поджелудочную железу, нарушение обмена веществ, преждевременное старение. Решили узнать…

Читать далее

О нас

Organiс Woman – первый проект органического образа жизни без ограничений. Нам интересно всё – ваши мысли, питание, спорт, отношения с собой и подругами, с семьей и мужчинами, ваш бизнес и ваши мечты. Рассматриваем привычки и привычные вещи и стараемся сделать их полезней. Мы создаем сообщество женщин, чтобы вы в компании подруг могли сотворить новый мир.

Кривопустова Юлия основатель
Екатерина Плотко сооснователь
Анастасия Галанина сооснователь
Яна Жукова главный редактор

По вопросам сотрудничества и партнерства обращайтесь Кривопустова Юлия - organicwoman@mail.ru, +79153218518

Хотите стать автором или предложить идею для статьи? Обращайтесь Яна Жукова (глав. ред.) - organictext@gmail.com

Наши авторы