Двигайся

Depositphotos_11584012_m-2015

Женское здоровье. Советы тибетского врача Юлии Юсиповой

Как забыть о том, что такое ПМС, и прекрасно чувствовать себя в любой день, несмотря ни на что, рассказывает врач тибетской медицины Юлия Юсипова. Нравится нам это или нет, но…

Читать далее

Woman in a bathtub with green water

Солевые ванны: как устроить для кожи зимний детокс?

Все знают о чудесной «живой воде» из сказок, способной оживить любого. Такая вода бывает не только в сказках, но и в реальности. Как с помощью природной морской соли превратить мертвую…

Читать далее

depositphotos_91928284_m-2015

5 холистических советов по уходу за собой зимой

Зимние низкие температуры, ветер и сильный мороз могут сделать вашу кожу тусклой и особенно сухой. Согласно Аюрведе, очень древней системе естественного исцеления, зимний сезон управляется Вата дошей. Микромир тела напрямую…

Читать далее

Turmeric roots with milk and honey drinks for beauty and health.

4 согревающих зимних напитка для здоровья

Неудивительно, что зимой организм испытывает потребность в согревающих продуктах. Общеизвестно, что пищеварительная система в этот период работает медленнее и поэтому нуждается в теплой и вареной пище. Предлагаем рецепты четырех согревающих…

Читать далее

depositphotos_127451262_m-2015

Сверкать, как снег на солнце: аюрведические советы для самого холодного времени года

Вот и зима с ее морозами и великой сушью! Все воздействия на кожу начинаются внутри тела, поэтому взгляните на зимний сезон как на время для обновления ежедневных привычек. Пусть они…

Читать далее

Herbal tea with honey

5 причин полюбить травяной чай

Зима – идеальное время для того, чтобы оценить пользу травяного чая и сделать его частью жизни. Замените коробочку привычных чайных пакетиков красивой стеклянной баночкой с травяным сбором, а лучше –…

Читать далее

Winter woman with cup of hot tea

7 главных витаминов и минералов зимы

Зима официально вступила в свои права. В этом году она уже к декабрю дала возможность вовсю насладиться снегом, лыжами, ароматным чаем и посиделками в душевной компании. Однако зима — это…

Читать далее

Caucasian woman practicing yoga at seashore

Стихии и меридианы: более глубокое понимание практики йоги. Стихия огня

Основная эмоция, которую связывают со стихией огня, – радость. Именно радость (а не веселье) как спонтанная реакция на жизнь. Подобно тому, что испытывает ребенок, которому все интересно, и жизнь воспринимается…

Читать далее

Senior Woman Practicing Yoga

7 выгод для женщин 50+  от занятий с личным тренером

Почему леди потрясающего возраста 50 и старше неохотно посещают фитнес центры? Потому что реклама, как ни странно, совершенно препятствует этому! Какой портрет клиента рисуют чаще всего рекламные площадки и фитнес…

Читать далее

Bath salt

Польза английской соли для кожи

Если говорить о здоровых (свободных от химикатов) средствах для личного ухода, то мне бы хотелось затронуть пока еще не очень хорошо известную на территории России тему английской соли. Я хочу…

Читать далее

Group of two active sportive women practicing the side plank exercise hand up yoga class in a gym

Йога vs Цигун

Практика йоги в наше время уже давно перестала быть чем-то необычным. И даже если лично вы ею не занимаетесь, наверняка на голове стоит кто-то из ваших друзей или, по крайней…

Читать далее

Meditating in the morning

6 принципов йоги для процветающего бизнеса

Многое, чему мы научились делать на йоге, можно применить и в бизнесе.  Те, кто начинает практиковать йогу, чувствует себя лучше со временем. Практикующие йогу становятся энергичнее и легче переносят стресс. Предприниматели часто…

Читать далее

О нас

Organiс Woman – первый проект органического образа жизни без ограничений. Нам интересно всё – ваши мысли, питание, спорт, отношения с собой и подругами, с семьей и мужчинами, ваш бизнес и ваши мечты. Рассматриваем привычки и привычные вещи и стараемся сделать их полезней. Мы создаем сообщество женщин, чтобы вы в компании подруг могли сотворить новый мир.

Кривопустова Юлия основатель
Екатерина Плотко основатель
Анастасия Галанина основатель

По вопросам сотрудничества и партнерства обращайтесь Кривопустова Юлия - organicwoman@mail.ru, +79153218518

Наши авторы