Двигайся

Bacteria virus vector seamless pattern

Жизнь внутри нас: бактерии для иммунитета, сияния и тонкой талии

В моменты, когда вдруг появляется чувство собственной беззащитности и уязвимости, полезно вспомнить о том, что даже если мы окажемся на Северном полюсе в полном одиночестве, внутри нашего одинокого организма всегда…

Читать далее

Young mother and her little baby

Диастаз или жизнь: правила безопасности на каждый день

С проблемой диастаза — расхождения прямых мышц живота — женщины часто сталкиваются после родов. В этом случае нужно точно понимать, что делать можно, а что нежелательно. Диастаз – это весомый повод перестать…

Читать далее

Unknown food

Лептин как причина усталости и набора веса

Являясь типичными представителями западной культуры, мы сильно зависим от разного рода диет и моды на худобу. СМИ, телевидение, книги выливают на нас бесконечные советы о том, как избавиться от лишнего веса…

Читать далее

Beautiful girl with dreadlocks in pink skirt sitting on the veranda and eating colorful ice-cream cone on a warm summer evening. Close up. Outdoor.

4 летних ловушки для стройности

Для поддержания стабильного веса необходим баланс между потреблением и затратами энергии. Рассмотрим подробнее, в какие скрытые ловушки мы попадаем летом, и как сохранить хрупкое равновесие калорий в теле.   В…

Читать далее

Depositphotos_73417459_m-2015

Тренд — долголетие, или Как отодвинуть старость

Мне 40 лет, и я задумываюсь о том, что же станет со мной дальше, в ближайшие лет 30, а если повезет, то 50 или 60. Моему сыну всего три года,…

Читать далее

Protein diet

10 лучших типов белка для гормонального баланса

Когда речь идет о гормональном равновесии, некоторые источники белка послужат вам лучше, чем другие. Потребление белка обеспечивает ваше тело аминокислотами, которые используются для производства конкретных гормонов, включая инсулин и гормон…

Читать далее

Woman relaxing at reiki session.

10 мифов об остеопатии

Ни одна медицинская специальность не вызывает вокруг столько дискуссий, как остеопатия. Если вы молодая мама и планируете поход к остеопату, наверняка в вашем окружении найдется человек, который скажет, что остеопат…

Читать далее

eating healthy food

Здоровое питание: ошибки, которые мы совершаем

Стараясь питаться полезно и правильно и заботясь о здоровье пищеварительной системы, мы не любим совершать промахи, отдаляющие нас от желаемого результата. В этой статье ведущие западные специалисты в области функциональной медицины…

Читать далее

Healthy diet concept

Интенсивные чистки для поддержания микрофлоры

Весной мы всегда испытываем потребность сбросить тяжесть зимнего периода, а вместе с тем вялость, лишние килограммы и токсины. Детокс в гармонии с сезоном поможет обрести легкость, улучшить состояние кожи, повысить уровень энергии,…

Читать далее

17434908_592682804257655_185845832579620708_o

«Роскошный уход» Dr.Hauschka, или Slow-косметология

Сначала, когда узнаешь, что процедура для лица занимает три часа, а первое, что делает косметолог, — предлагает попарить ноги, — то думаешь: странно все это. К концу третьего часа перестаешь…

Читать далее

Stylish girl taking pictures with apple, notebook on whie table.

6 шагов к digital-detox: как отдыхать от соцсетей

Без глютена? Пробовали. Детокс на соках? Done. Отказ от мяса? Легко. Диджитал-диета? Хммм… За телефоном и ноутбуком мы точно проводим больше времени, чем за ланчем. Каким бы аппетитным он ни…

Читать далее

Young woman with at birthmark on her back, skin. Checking benign moles

Как «присматривать» за своими родинками

Тема родинок всегда актуальна, особенно перед летом и особенно, если у вас их много. Расскажем подробнее, на что смотреть и обращать внимание и когда пора с ними что-то делать.  …

Читать далее

О нас

Organiс Woman – первый проект органического образа жизни без ограничений. Нам интересно всё – ваши мысли, питание, спорт, отношения с собой и подругами, с семьей и мужчинами, ваш бизнес и ваши мечты. Рассматриваем привычки и привычные вещи и стараемся сделать их полезней. Мы создаем сообщество женщин, чтобы вы в компании подруг могли сотворить новый мир.

Кривопустова Юлия основатель
Екатерина Плотко сооснователь
Анастасия Галанина сооснователь
Яна Жукова главный редактор

По вопросам сотрудничества и партнерства обращайтесь Кривопустова Юлия - organicwoman@mail.ru, +79153218518

Хотите стать автором или предложить идею для статьи? Обращайтесь Яна Жукова (глав. ред.) - organictext@gmail.com

Наши авторы