Здоровье

Summer girl portrait

Лето и Аюрведа: питание и практики для комфортного сезона

Почему летом надо питаться как-то особенно? Почему нельзя просто есть одни и те же продукты круглый год? Что дает сезонное питание и практики? Не проще ли выработать список правильных продуктов и ритуалов…

Читать далее

Woman staring at the window

Как провести щадящую чистку печени

Слышу от молодых людей: «Мне уже не 20 лет; я не могу поспать 4 часа, вскочить и побежать; без кофе на рабочей неделе никак; сил все меньше и меньше —…

Читать далее

Girl with book

11 природных антибиотиков

Результатом чрезмерного использования антибиотиков в последние десятилетия стало появление бактерий, обладающих сопротивляемостью к антибиотикам, а также «супербактерий», которые развиваются быстрее, чем способность ученых разобраться, как с ними бороться. Ученые не исключают будущее,…

Читать далее

Female hands holding cup of green matcha tea on color background

Детокс на травах: 6 отваров и 6 растений

Отвар – экономная и эффективная альтернатива детоксу на соках и смузи. К тому же, с такой «плаксивой» погодой, как в этом году, травяные ароматные сборы со специями и медом точно…

Читать далее

1e036940-88cc-4433-9492-29534692269f

7 причин пить хлореллу каждый день

Хотя идея употребления в пищу пресноводных водорослей и может с первого взгляда показаться не слишком привлекательной, ваше мнение кардинально изменится после того, как вы ознакомитесь с обширным списком полезных свойств одноклеточного…

Читать далее

Bacteria virus vector seamless pattern

Жизнь внутри нас: бактерии для иммунитета, сияния и тонкой талии

В моменты, когда вдруг появляется чувство собственной беззащитности и уязвимости, полезно вспомнить о том, что даже если мы окажемся на Северном полюсе в полном одиночестве, внутри нашего одинокого организма всегда…

Читать далее

Young mother and her little baby

Диастаз или жизнь: правила безопасности на каждый день

С проблемой диастаза — расхождения прямых мышц живота — женщины часто сталкиваются после родов. В этом случае нужно точно понимать, что делать можно, а что нежелательно. Диастаз – это весомый повод перестать…

Читать далее

Unknown food

Лептин как причина усталости и набора веса

Являясь типичными представителями западной культуры, мы сильно зависим от разного рода диет и моды на худобу. СМИ, телевидение, книги выливают на нас бесконечные советы о том, как избавиться от лишнего веса…

Читать далее

Depositphotos_73417459_m-2015

Тренд — долголетие, или Как отодвинуть старость

Мне 40 лет, и я задумываюсь о том, что же станет со мной дальше, в ближайшие лет 30, а если повезет, то 50 или 60. Моему сыну всего три года,…

Читать далее

Protein diet

10 лучших типов белка для гормонального баланса

Когда речь идет о гормональном равновесии, некоторые источники белка послужат вам лучше, чем другие. Потребление белка обеспечивает ваше тело аминокислотами, которые используются для производства конкретных гормонов, включая инсулин и гормон…

Читать далее

Woman relaxing at reiki session.

10 мифов об остеопатии

Ни одна медицинская специальность не вызывает вокруг столько дискуссий, как остеопатия. Если вы молодая мама и планируете поход к остеопату, наверняка в вашем окружении найдется человек, который скажет, что остеопат…

Читать далее

eating healthy food

Здоровое питание: ошибки, которые мы совершаем

Стараясь питаться полезно и правильно и заботясь о здоровье пищеварительной системы, мы не любим совершать промахи, отдаляющие нас от желаемого результата. В этой статье ведущие западные специалисты в области функциональной медицины…

Читать далее

О нас

Organiс Woman – первый проект органического образа жизни без ограничений. Нам интересно всё – ваши мысли, питание, спорт, отношения с собой и подругами, с семьей и мужчинами, ваш бизнес и ваши мечты. Рассматриваем привычки и привычные вещи и стараемся сделать их полезней. Мы создаем сообщество женщин, чтобы вы в компании подруг могли сотворить новый мир.

Кривопустова Юлия основатель
Екатерина Плотко сооснователь
Анастасия Галанина сооснователь
Яна Жукова главный редактор

По вопросам сотрудничества и партнерства обращайтесь Кривопустова Юлия - organicwoman@mail.ru, +79153218518

Хотите стать автором или предложить идею для статьи? Обращайтесь Яна Жукова (глав. ред.) - organictext@gmail.com

Наши авторы