Здоровье

eating healthy food

Здоровое питание: ошибки, которые мы совершаем

Стараясь питаться полезно и правильно и заботясь о здоровье пищеварительной системы, мы не любим совершать промахи, отдаляющие нас от желаемого результата. В этой статье ведущие западные специалисты в области функциональной медицины…

Читать далее

Healthy diet concept

Интенсивные чистки для поддержания микрофлоры

Весной мы всегда испытываем потребность сбросить тяжесть зимнего периода, а вместе с тем вялость, лишние килограммы и токсины. Детокс в гармонии с сезоном поможет обрести легкость, улучшить состояние кожи, повысить уровень энергии,…

Читать далее

Stylish girl taking pictures with apple, notebook on whie table.

6 шагов к digital-detox: как отдыхать от соцсетей

Без глютена? Пробовали. Детокс на соках? Done. Отказ от мяса? Легко. Диджитал-диета? Хммм… За телефоном и ноутбуком мы точно проводим больше времени, чем за ланчем. Каким бы аппетитным он ни…

Читать далее

Young woman with at birthmark on her back, skin. Checking benign moles

Как «присматривать» за своими родинками

Тема родинок всегда актуальна, особенно перед летом и особенно, если у вас их много. Расскажем подробнее, на что смотреть и обращать внимание и когда пора с ними что-то делать.  …

Читать далее

yasmina

Два пути к старению

Несколько лет назад, если бы меня кто-то спросил: «Зачем ты делаешь регулярные очищения организма с помощью детоксикации?», — я бы сказала, что ради себя и своего здоровья; ради энергии и…

Читать далее

Снимок экрана 2017-05-08 в 11.47.25

Что такое гормоны счастья и как с ними подружиться?

Отличная книга «Гормоны счастья» Лоретты Грациано Бройнинг учит понимать и принимать «мозг млекопитающего» в себе и изменять поведение, используя свою человеческую свободную волю. Объясняет, почему мы действуем так, а не…

Читать далее

Group of People Doing Yoga on Beach

Как управлять физиологией стресса и сохранить здоровье надпочечников

В первой статье мы говорили о важной роли, которую выполняют надпочечники. Надпочечники на физиологическом уровне обеспечивают нашу реакцию на стресс, помогают нам пережить его с минимальными потерями. Из-за хронически высокого уровня…

Читать далее

BEZ_2900.CR2

Вопрос эксперту: доктор Андрей Беловешкин о продуктах для бодрости

На «мужском» Organic Woman Club к.м.н., доктор Андрей Беловешкин так интересно и четко рассказал про влияние сладкого на организм, что мы его замучали вопросами, все записали и почти уже отказались от сахара. А…

Читать далее

Depositphotos_75375263_m-2015

5 вещей, о которых может поведать ваш язык

В китайской медицине язык используется как очень важный источник диагностики, так как это единственный внешний орган тела с визуальными индикаторами. Мы анализируем состояние языка, чтобы измерить различные факторы: оцениваем форму,…

Читать далее

Sandwich with avocado and poached egg

Продукты, которые делают нас на 10 лет старше

Автор статьи — доктор Сара Готфрид Пять лет назад после измерения теломеров (концевых участков хромосом, которые отражают то, насколько быстро вы стареете) я узнала, что мое тело старше, чем я…

Читать далее

Sad and upset woman deep in thought

Как выявить нарушения в работе надпочечников

Важность надпочечников Надпочечники — 2 небольших эндокринных железы, которые “сидят” поверх наших почек. Именно они дают нам возможность адаптироваться к ситуациям стресса, чтобы с минимальными для организма потерями их пережить….

Читать далее

cup of coffee

Как я справилась с зависимостью от кофе: 4 причины его не пить

Кофе, ох уж этот кофе. Когда на консультациях возникают вопросы по поводу кофе, то я слушаю «охи и вздохи»: «Как же я без кофе? Вы лишаете меня пробуждения, я не…

Читать далее

О нас

Organiс Woman – первый проект органического образа жизни без ограничений. Нам интересно всё – ваши мысли, питание, спорт, отношения с собой и подругами, с семьей и мужчинами, ваш бизнес и ваши мечты. Рассматриваем привычки и привычные вещи и стараемся сделать их полезней. Мы создаем сообщество женщин, чтобы вы в компании подруг могли сотворить новый мир.

Кривопустова Юлия основатель
Екатерина Плотко сооснователь
Анастасия Галанина сооснователь
Яна Жукова главный редактор

По вопросам сотрудничества и партнерства обращайтесь Кривопустова Юлия - organicwoman@mail.ru, +79153218518

Хотите стать автором или предложить идею для статьи? Обращайтесь Яна Жукова (глав. ред.) - organictext@gmail.com

Наши авторы