Здоровье

2097-0151

Почему весной обостряются аллергия и пищевая чувствительность? 3 исцеляющих рецепта

Весна!…Пожалуй, самый ожидаемый сезон, о котором мы начинаем тосковать сразу же, как только сокращается солнечный день и наступают холода. Однако у многих весна ассоциируется с дискомфортом, простудами, аллергиями и вялостью….

Читать далее

Depositphotos_50685369_m-2015 (1)

На чём сердце успокоится: 6 продуктов для здоровья сердца и сосудов

Сердце и сосуды переносят питательные вещества к каждой клеточке нашего тела, а также выполняют очистительную функцию, унося продукты обмена веществ. Ежесекундно сосуды и сердце работают, стараясь поддержать нас: задать ритм…

Читать далее

Depositphotos_43983125_m-2015

Как справиться с паникой: пример Скарлетт из «Унесенных ветром»

О панических атаках большинство из нас толком даже не слышали. А между тем этот невроз знаком многим жителям больших городов. Пройдя через булимию, я понимаю, как важно вовремя встретить поддержку…

Читать далее

Green smoothie

Кислотно-щелочной баланс: orbit VS meditation

Спасибо маркетологам жевательной резинки Орбит! Теперь мы все знаем о том, что после еды нарушается кислотно-щелочной баланс, который требует восстановления. Маркетинговый ход обратил внимание на такую важную тему, как кислотно-щелочной…

Читать далее

Sugar

Сахар и углеводы: мифы, реальность и что с этим делать

Вы хотите быть бодрой и полной энергии? А что вы для этого делаете? Я очень надеюсь, что адекватный уровень активности уже присутствует в вашей жизни, да и питание не отстает….

Читать далее

Diet Nutrition. Woman With Fresh Juice Smoothie In Kitchen

 Как стать стройной к лету или что бы такого съесть. 6 важных нутриентов весны

Весна. Прекрасное время пробуждения природы, обновления и легкости, время готовиться к летнему сезону. Однако именно весной мы чаще всего чувствуем себя подавленными, разбитыми, тяжело встаем по утрам, с трудом находим…

Читать далее

spicy pumpkin cream soup in mug

14 факторов, негативно влияющих на работу щитовидной железы. Как все исправить?

Тиреоидные гормоны регулируют функцию каждой отдельной взятой клетки организма: будь то волосы на голове, наше настроение, иммунная система, запас энергии, пищеварение, метаболизм или сексуальное влечение — все зависит от сбалансированного…

Читать далее

Super foods in spoons and bowls

Питание для повышения уровня серотонина

Вы знаете, что питание влияет на здоровье, но знаете ли вы, что также оно влияет на настроение? Наука показала нам, что влияние питания столь велико, что может видоизменить такие нейромедиаторы,…

Читать далее

Healthy Homemade Mason Jar Salad

10 способов естественным образом сбалансировать гормоны

Гормоны, такие как эстроген и инсулин, являются химическими посредниками, которые воздействуют на многие аспекты здоровья, поскольку они передвигаются с кровотоком по всему вашему организму. К некоторым самым распространенным побочным эффектам…

Читать далее

Portrait of mature woman sitting in countryside

Зачем нам баланс тестостерона и окситоцина?

Уверенность в себе, уровень доверчивости, желание доминировать – все это (как и многие другие эмоции и психологические реакции) регулируется соотношением гормонов в нашем организме. Какую роль тут играет баланс тестостерона…

Читать далее

Woman having Ayurvedic spa treatment.

Моя первая Панчакарма

Аюрведа считает Панчакарму одной из самых важных процедур. О ее пользе я знала давно, но, признаюсь честно, чтобы решиться пройти ее, мне понадобилось несколько лет. Рассказываю о своих впечатлениях. Как…

Читать далее

Fresh water with lemon and cucumber in glassware on wooden background

10 способов победить жир с помощью Аюрведы

Аюрведа – это наука о жизни, ее сестра – йога, а истоки Аюрведы лежат в Ведах. Основная идея – это Вселенная, состоящая из пяти элементов (пространство, воздух, огонь, вода и…

Читать далее

О нас

Organiс Woman – первый проект органического образа жизни без ограничений. Нам интересно всё – ваши мысли, питание, спорт, отношения с собой и подругами, с семьей и мужчинами, ваш бизнес и ваши мечты. Рассматриваем привычки и привычные вещи и стараемся сделать их полезней. Мы создаем сообщество женщин, чтобы вы в компании подруг могли сотворить новый мир.

Кривопустова Юлия основатель
Екатерина Плотко основатель
Анастасия Галанина основатель
Яна Жукова главный редактор

По вопросам сотрудничества и партнерства обращайтесь Кривопустова Юлия - organicwoman@mail.ru, +79153218518

Хотите стать автором или предложить идею для статьи? Обращайтесь Яна Жукова (глав. ред.) - organictext@gmail.com

Наши авторы