Двигайся

eating healthy food

Здоровое питание: ошибки, которые мы совершаем

Стараясь питаться полезно и правильно и заботясь о здоровье пищеварительной системы, мы не любим совершать промахи, отдаляющие нас от желаемого результата. В этой статье ведущие западные специалисты в области функциональной медицины…

Читать далее

Healthy diet concept

Интенсивные чистки для поддержания микрофлоры

Весной мы всегда испытываем потребность сбросить тяжесть зимнего периода, а вместе с тем вялость, лишние килограммы и токсины. Детокс в гармонии с сезоном поможет обрести легкость, улучшить состояние кожи, повысить уровень энергии,…

Читать далее

17434908_592682804257655_185845832579620708_o

«Роскошный уход» Dr.Hauschka, или Slow-косметология

Сначала, когда узнаешь, что процедура для лица занимает три часа, а первое, что делает косметолог, — предлагает попарить ноги, — то думаешь: странно все это. К концу третьего часа перестаешь…

Читать далее

Stylish girl taking pictures with apple, notebook on whie table.

6 шагов к digital-detox: как отдыхать от соцсетей

Без глютена? Пробовали. Детокс на соках? Done. Отказ от мяса? Легко. Диджитал-диета? Хммм… За телефоном и ноутбуком мы точно проводим больше времени, чем за ланчем. Каким бы аппетитным он ни…

Читать далее

Young woman with at birthmark on her back, skin. Checking benign moles

Как «присматривать» за своими родинками

Тема родинок всегда актуальна, особенно перед летом и особенно, если у вас их много. Расскажем подробнее, на что смотреть и обращать внимание и когда пора с ними что-то делать.  …

Читать далее

portrait beautiful young woman green dill

Аюрведа: питание и красота на пороге лета

Середина мая — самое время постепенно переходить на «летний режим», и пусть погода пока такая переменчивая. Мы попросили двух наших экспертов по Аюрведе рассказать об основных принципах, которые зададут «тон» этому сезону….

Читать далее

Brand-Ecstatic-Dance-01

Танцуем через STOP

STOP Dance и Ecstatic Dance – две интересные практики танцевальной медитации, которые помимо заметной физической нагрузки дают возможность и отпустить себя, и прийти к себе в танце. Расспросили ведущего STOP…

Читать далее

MInd&Body_153

Mind&Body: йога, фитнес и не только

Mind&Body – новая точка на карте Москвы для всех тех, кто любит йогу или хотел бы начать заниматься. Проект открылся месяц назад в трех минутах ходьбы от кольцевой станции Проспект…

Читать далее

yasmina

Два пути к старению

Несколько лет назад, если бы меня кто-то спросил: «Зачем ты делаешь регулярные очищения организма с помощью детоксикации?», — я бы сказала, что ради себя и своего здоровья; ради энергии и…

Читать далее

Снимок экрана 2017-05-08 в 11.47.25

Что такое гормоны счастья и как с ними подружиться?

Отличная книга «Гормоны счастья» Лоретты Грациано Бройнинг учит понимать и принимать «мозг млекопитающего» в себе и изменять поведение, используя свою человеческую свободную волю. Объясняет, почему мы действуем так, а не…

Читать далее

Group of People Doing Yoga on Beach

Как управлять физиологией стресса и сохранить здоровье надпочечников

В первой статье мы говорили о важной роли, которую выполняют надпочечники. Надпочечники на физиологическом уровне обеспечивают нашу реакцию на стресс, помогают нам пережить его с минимальными потерями. Из-за хронически высокого уровня…

Читать далее

photo_2017-04-01_22-28-51

Идеальное тело без спортзала: план тренировок на неделю

Весна – это время, когда у каждой из нас появляется непреодолимое желание меняться: новая прическа, новые туфли и… новая фигура! Сестры Twin Qween — Елена и Настя Костюхины — предлагают…

Читать далее

О нас

Organiс Woman – первый проект органического образа жизни без ограничений. Нам интересно всё – ваши мысли, питание, спорт, отношения с собой и подругами, с семьей и мужчинами, ваш бизнес и ваши мечты. Рассматриваем привычки и привычные вещи и стараемся сделать их полезней. Мы создаем сообщество женщин, чтобы вы в компании подруг могли сотворить новый мир.

Кривопустова Юлия основатель
Екатерина Плотко основатель
Анастасия Галанина основатель
Яна Жукова главный редактор

По вопросам сотрудничества и партнерства обращайтесь Кривопустова Юлия - organicwoman@mail.ru, +79153218518

Хотите стать автором или предложить идею для статьи? Обращайтесь Яна Жукова (глав. ред.) - organictext@gmail.com

Наши авторы