Вся правда о продукте

бобы

Источники растительного белка в постном меню

Начался Великий Пост… И, несмотря на то, что этот период никак не связан с диетами и тем более с похудением, рацион все же желательно поддерживать сбалансированный. Количество белка в рационе…

Читать далее

Delicious  portion of  fresh salmon fillet  with aromatic herbs,

Любителям рыбы посвящается

Я стараюсь есть исключительно растительную пищу, но от рыбы и морепродуктов отказаться не могу. Очень люблю их, и поэтому мне обидно и страшно читать про то, что в действительности рыба…

Читать далее

Millet porridge with dried fruit

О пользе сладкого

Хотите сладкого? Не стоит себе отказывать! Сладкий вкус питает, гармонизирует и увлажняет организм, стимулируя выработку соков, и тем самым придаёт ему силу. Чем же объяснить, что именно тогда, когда чувствуешь…

Читать далее

Cooked spaghetti carefully arranged in  heart shape and topped with tomato sauce, on  wooden background

Все о пасте

Любите ли Вы пасту так, как люблю ее я?:)) Я себе никогда не отказываю в большой порции спагетти или фетучини, лингвини, спагетти, пенне…. мммм! Обожаю соусы арабьята, все овощные, с…

Читать далее

Four rice grains background

Все о рисе

Часто спрашивают, полезен ли рис и в каких сочетаниях…. Многие исключают рис из своего рациона,  но совершенно не заслуженно. Точнее, все страхи имеют место быть, но если речь о белом…

Читать далее

Frozen vegetables on cutting board, on napkin, on wooden table background

Все о замороженных овощах

Почему замороженные овощи могут быть полезнее (экономичнее и доступнее) свежих Мои читатели периодически жалуются, что предлагаемый мной образ жизни (в частности, рацион, богатый разнообразными растительными продуктами) обходится слишком дорого. Действительно,…

Читать далее

О нас

Organiс Woman – первый проект органического образа жизни без ограничений. Нам интересно всё – ваши мысли, питание, спорт, отношения с собой и подругами, с семьей и мужчинами, ваш бизнес и ваши мечты. Рассматриваем привычки и привычные вещи и стараемся сделать их полезней. Мы создаем сообщество женщин, чтобы вы в компании подруг могли сотворить новый мир.

Кривопустова Юлия основатель
Екатерина Плотко основатель
Анастасия Галанина основатель

По вопросам сотрудничества и партнерства обращайтесь Кривопустова Юлия - organicwoman@mail.ru, +79153218518

Наши авторы