Развивайся

Depositphotos_65970239_m-2015

Баклажаны

Яркие, вкусные, идеальны и в сочетании с крупами, мясом, рыбой и как «солирующий» ингредиент блюд, например, в супах. Плюс к тому – богаты полезными веществами. Рассказываю, за что еще стоит…

Читать далее

1517

10 лучших книг на это лето

Из года в год мы планируем всевозможные достижения и находим программы по изменению себя. Но проходят весна и лето, а потом и оглянуться не успеваешь — уже конец года. А…

Читать далее

Enjoying the nature

Практика «Лесное купание» или как превратить прогулку в медитацию

Даже небольшая прогулка в лесу способна улучшить наше настроение и самочувствие. Усилить этот эффект можно с помощью методики японской медитации  «лесное купание» или  Shinrin Yoku. В 80-х годах японские и…

Читать далее

couple in love lying on grass

Oтношения: 2 главных критерия счастливого брака

А вы когда-нибудь задумывались, для чего нам нужны отношения? Как понять, насколько они успешны? Предлагаю поразмышлять на эту тему. Близкие люди — это, прежде всего, один из основных источников счастья…

Читать далее

1

Тони Крэбб «Безумно занят»

 Дедлайны, нескончаемый поток писем, звонков и срочных поручений круглосуточно давят на нас. Чувство, что список дел не кончится никогда, захлестывает. Знакомо? Тогда вам просто необходимо прочесть книгу Тони Крэбба «Безумно…

Читать далее

Bouquet of lavender in a rustic setting

Лаванда

Лаванда… Чудесное растение, чьи свойства мы просто обязаны использовать в деле Mindfulbeauty — осознанной красоты. Мы можем любоваться ее восхитительным цветом, вдыхать ее аромат, или самим изготовить свое саше, или…

Читать далее

малыш

Как приучить детей к здоровому питанию

Одна из самых сложных проблем для многих мам — накормить своих детей полезной едой и выработать у них здоровые привычки в питании. Часто самые лучшие намерения родителей разбиваются о сладости…

Читать далее

Lonely girl with suitcase at country road dreaming about travel.

Хорошее самочувствие во время поездок

 Эта статья для тех, кто часто бывает в разъездах или просто собирается в отпуск. Путешествия – это всегда весело и захватывающе, но есть в них и некоторая доля стресса. Как…

Читать далее

Spices

7 специй на каждый день

Специи способны изменить не только вкус и цвет блюда, но и его влияние на нас. Аюрведа напоминает нам о том, как важно готовить со специями — тогда любые продукты способствуют…

Читать далее

Soybeans and tofu

Соевые продукты

Вегетарианцы провозгласили сою полноценным заменителем мяса, тогда как противники ГМО опасаются включать ее в свой рацион по той причине, что большинство поступающих в продажу соевых продуктов сделаны из генетически модифицированной…

Читать далее

beautiful girl wearing hat with book sitting on grass and looking far away

Любовь к себе — что это на самом деле?

Любить себя нас призывают сегодня лозунги рекламы и опытные психологи. Но мало кто понимает, что на самом деле это означает. Объясню. Как говорит моя хорошая приятельница, известный женский коуч Светлана…

Читать далее

Composite image of hand holding smartphone

Цифровая диета: чем опасны счетчики калорий

Скачивая очередное приложение для подсчета калорий, мало кто из нас задумывается о том, что эти программы способны вызывать пищевые расстройства. Почему? Как этого избежать? Как и большинство зависимостей, эта началась…

Читать далее

О нас

Organiс Woman – первый проект органического образа жизни без ограничений. Нам интересно всё – ваши мысли, питание, спорт, отношения с собой и подругами, с семьей и мужчинами, ваш бизнес и ваши мечты. Рассматриваем привычки и привычные вещи и стараемся сделать их полезней. Мы создаем сообщество женщин, чтобы вы в компании подруг могли сотворить новый мир.

Кривопустова Юлия основатель
Екатерина Плотко основатель
Анастасия Галанина основатель

По вопросам сотрудничества и партнерства обращайтесь Кривопустова Юлия - organicwoman@mail.ru, +79153218518

Наши авторы