Развитие

25 сентября 2017

Как внедрять полезные привычки и избавляться от вредных? Нейробиология на практике. Часть 2

С этой лекцией я выступала летом на фестивале Body&Mind. Материал состоит из двух частей. В первой части я структуриров …

Читать далее

22 сентября 2017

Как избавиться от стресса неординарным способом

В жизни случаются разные моменты, радостные и не очень. И, когда мы переживаем критические ситуации, то нуждаемся в поддержке. Временами решение, которое может нам помочь, бывает совер …

Читать далее

21 сентября 2017

Как начать бегать марафоны: опыт Евгении Румянцевой — девушки, которая пробежала 775 км за 16 дней

Про таких, как Евгения Румянцева, говорят: «Спортсменка, комсомолка и просто красавица». Она с 14 лет не …

Читать далее

20 сентября 2017

Екатерина Плотко: верность себе и помощь другим

Екатерина Плотко - сооснователь Organic Woman, учредитель благотворительного фонда Red Nose, мотивационный коуч и автор программы по осознанному питанию, которую мы скоро проанонсируем …

Читать далее

18 сентября 2017

Как внедрять полезные привычки и избавляться от вредных? Нейробиология на практике. Часть 1

С этой лекцией я выступала летом на фестивале Body&Mind. Материал состоит из двух частей. В теоретической части я струк …

Читать далее

14 сентября 2017

6 способов снять стресс и мгновенно успокоиться

Когда стресс становится непосильным – внутри все скручивает узлом, не могу выдавить из себя ни звука или, наоборот, хочется рычать от ярости, бить кулаками в стену — я оставляю все, че …

Читать далее

14 сентября 2017

Как работать дистанционно

Примерно десять лет подряд я работала в офисе - в разных редакциях, на позициях от обычного редактора до главного. То есть у меня была привычка – прийти в специальное место к определенному времени и провести там ден …

Читать далее

12 сентября 2017

Где лучше учиться йоге в Индии и к чему стоит быть готовым студенту-йогу?

Меня, как преподавателя йоги, часто спрашивают – где лучше учиться на инструктора: в Индии или в России? Отечественных курсов сейчас полно, и програ …

Читать далее

12 сентября 2017

5 стадий от «хочу» к «имею»

"Я хочу большего. Я хочу лучшего. Больше счастья в отношениях. Больше денег. Больше путешествий. Больше радости и легкости. Больше драйва, романтики, чувственного наслаждения. Я хочу п …

Читать далее

11 сентября 2017

Как формулировать желания, концентрироваться на цели и стать богатым

Все или почти все хотят стать богатыми или обеспеченными. Деньги – это безопасность, комфорт и разные возможности, которые делают нашу жизнь лучше. Перед п …

Читать далее

07 сентября 2017

Как и зачем интуитивное рисование помогает взрослому человеку найти в себе ребенка

Я художник, который создает свое маленькое послание человечеству ежедневно. Это мое увлечение, профессия, работа. Увлечение, потому что …

Читать далее

06 сентября 2017

Зачем вам вечность, если вы не знаете, чем заняться в выходные

"Не спешите просидеть всю жизнь на одном месте. Молодость клеток нашего мозга, как на батарейках, работает на впечатлениях и смыслах жизни," - о том, как наша моло …

Читать далее

06 сентября 2017

Как создать органичный личный бренд: 10 ответов Екатерины Плотко

Тема личного бренда сейчас звучит отовсюду, многие примеряют это "платье" на себя и подумывают, не пора ли заняться своим продвижением. Об органичном личном бре …

Читать далее
2 из 27123...Посл. »