Осознанное Питание

Fresh green smoothie

10 лучших продуктов для повышения вибраций

Всем известно, что мы есть то, что мы едим. Если вы едите малопитательную, несбалансированную, обработанную пищу, то ваши энергетические вибрации будут очень низкими. Вы будете чувствовать усталость, возможно, уныние и апатию….

Читать далее

Orange smoothie from carrot and apple.

Частота счастья. Повышение частоты начинается с питания!

Дорогие друзья! Первый шаг к повышению собственной частоты – питание! Именно питание! Это так просто! Как ощущается низкая частота Тяжесть в теле. Лень. Апатия. Дурное настроение. Гневливость и раздражительность. Скука….

Читать далее

depositphotos_111979914_m-2015

Три любимых каши без глютена Екатерины Плотко

Хочу рассказать о кашах, которые я ем чаще всего и всегда беру их с собой. Во всех наших путешествиях они занимают треть чемодана! Очень люблю тёплые, маслянистые каши. Сладкие или…

Читать далее

gluten free  word with bread on wood

Глютен и Аюрведа. В чем на самом деле проблема и нужно ли прекратить есть хлеб?

Не глютен является проблемой, а Ваше пищеварение! Почему так много людей отказалось от глютена? Почему они при этом стали лучше себя чувствовать? Действительно ли это необходимо? В данной статье я попытаюсь…

Читать далее

Thanksgiving table setting with pumpkin soup.

Правила осеннего рациона

Эта статья для тех, кто особенно чувствителен к смене времен года… А точнее, кто с приходом осени замечает следующее: усталость, сонливость; «разбитое» состояние с утра; хочется горячей тяжелой пищи; часто мерзнете,…

Читать далее

43838914_l

Преимущества элиминационной диеты: питание как лекарство

В функциональной медицине элиминационная диета рассматривается в качестве золотого стандарта для создания устойчивого плана «пища в качестве лекарства» на всю жизнь. В период диеты практикуется исключение в течение нескольких недель…

Читать далее

Chia Pudding with fresh cherries

Как организовать свою кухню, чтобы начать питаться правильно

“Я пришла домой в 8 вечера, и в холодильнике ничего не было, поэтому я заказала еду на дом”. “У меня был напряженный день, и я не сдержалась: съела пачку печенья…

Читать далее

depositphotos_104249156_m-2015

Разноцветное меню: как сбалансировать питание. Советы Нади Андреевой

Осень – время ярких красок. Предлагаем раскрасить свое меню и добавить в него максимум разноцветных продуктов! Почему нам стоит это сделать, мы попросили объяснить любимую Надю Андрееву, автора замечательного марафона…

Читать далее

Superfood.

Суперфуды: гид по применению

За что я люблю смузи, так это за то чувство выполненного долга перед своим телом, которое они мне дают. Выпил одну бутылочку, и уже можно не печалиться о том, съел…

Читать далее

Pumpkin soup on a wooden table

В гармонии с тонкими природными ритмами: как помочь организму перестроиться на осенний лад

Организм человека чутко реагирует на изменения светового режима, температуры, влажности воздуха и другие параметры окружающей среды при смене времен года. Сезонная перестройка организма наиболее выражена в тех странах мира, где…

Читать далее

japan vegetable with rice

Секреты идеального веса из Японии, Тайланда и Индии. Правда и мифы

Азиатская диета в сознании многих людей является одной из самых здоровых диет мира. Наверняка и вы связываете феномен японского долголетия с теми продуктами, которые употребляют в пищу жители страны Восходящего…

Читать далее

girl with freckles in brown tones

Просто прекратите жрать!

«В чем проблема? Больше еды — больше вес, это же очевидно. Прекратите быть в плохом настроении и думать о суициде. В чем проблема? Все же хорошо, бывает и хуже. В…

Читать далее

О нас

Organiс Woman – первый проект органического образа жизни без ограничений. Нам интересно всё – ваши мысли, питание, спорт, отношения с собой и подругами, с семьей и мужчинами, ваш бизнес и ваши мечты. Рассматриваем привычки и привычные вещи и стараемся сделать их полезней. Мы создаем сообщество женщин, чтобы вы в компании подруг могли сотворить новый мир.

Кривопустова Юлия основатель
Екатерина Плотко основатель
Анастасия Галанина основатель

По вопросам сотрудничества и партнерства обращайтесь Кривопустова Юлия - organicwoman@mail.ru, +79153218518

Наши авторы

Яндекс.Метрика