Осознанное Питание

Healthy juices

Взгляд на очищение организма соками с точки зрения аюрведы

Как сделать сокотерапию безопасной и эффективной Кажется ли Вам привлекательной мысль об очищении организма от долго копившихся в нем токсинов и восстановлении уровня энергии как у ребенка? Слышали ли Вы…

Читать далее

trip_app1

Питьевой режим: почему не стоит пить холодную воду

Мы постоянно слышим о том, что человеку необходимо выпивать около 8 стаканов воды в день. О поддержании водного баланса твердят и врачи, и диетологи, и «специалисты по детоксу». Но значит…

Читать далее

diet idea, salad and tomato

4 минуса снижения веса

4 минуса снижения веса, о которых вам никто не расскажет Ни для кого не секрет, что мы живем в культуре, одержимой идеей потери веса. Мы постоянно говорим о желании похудеть,…

Читать далее

ю

Что есть, чтобы стать СЧАСТЛИВЫМ

Что такое счастливая жизнь в вашем представлении? Думаю, что каждый определяет счастье по-своему — и каждый хочет быть счастливым. Ученые давно исследуют феномен счастья, придумывают способы его измерения, пытаются разобраться, как стать…

Читать далее

Leaf of lettuce on a fork

Три правила похудения

Я вот уже скоро год как возглавляю один из филиалов крупнейшей клиники по лечению ожирения в Нидерландах. Лечение психотерапевтическое, ибо невозможно избавиться от лишнего веса, не изменив поведение, образ жизни,…

Читать далее

young woman biting a big sandwich

Ловушка «еды на автопилоте»

«Еда на автопилоте» – питание, которое происходит за пределами нашего сознания, например, когда мы доедаем пакет с чипсами, даже не понимая этого, или автоматически возвращаемся на кухню для того, чтобы…

Читать далее

Fresh Organic Vegetables Around White Plate

10 шагов к улучшенному пищеварению

Испытываете ли Вы ощущение, что еда камнем лежит в Вашем желудке несколько часов, после того как Вы поели? Или, наоборот, Вы бежите в уборную, даже не успев закончить есть? Вы…

Читать далее

Cucumber salad with greens and sesame

Идеальная диета для вас

На сегодняшний день мы имеем огромное количество вариантов питания и диет, сыроедение, вегетарианство, веганство, спортивное питание, раздельное питание и список можно перечислять крайне долго…так как де понять, что лучше именно…

Читать далее

Почему диеты не работают?

Вы не находите это знакомым?  Вы услышали о замечательной диете, которая гарантирует потерю веса, опробовали ее на себе, но в итоге, набрали еще больший вес, чем до начала диеты. Не…

Читать далее

книги

Развенчиваем мифы из популярных книг о здоровом питании

Что нужно исключить из рациона, чтобы быть здоровым? Всё! Если верить бестселлерам о диетах. Правда ли это? Призовём на помощь науку и развенчаем некоторые мифы из популярных книг о питании….

Читать далее

Raw healthy dieting products

Наследие предков: польза и вред палеодиеты

Палеодиета – одна из наиболее популярных в мире систем питания, которая провозглашает следующий принцип: «Ешь то, что ели твои предки. Научные исследования показали: человеческие гены отстают от изменившихся условий жизни…

Читать далее

_30B2087

Советы Вице «Миссис Вселенной»

Многие спрашивают у меня, как мне удается держать себя в форме до и после родов и при этом не сидеть на изнуряющих диетах, а питаться вкусно и сбалансированно! Есть у…

Читать далее

О нас

Organiс Woman – первый проект органического образа жизни без ограничений. Нам интересно всё – ваши мысли, питание, спорт, отношения с собой и подругами, с семьей и мужчинами, ваш бизнес и ваши мечты. Рассматриваем привычки и привычные вещи и стараемся сделать их полезней. Мы создаем сообщество женщин, чтобы вы в компании подруг могли сотворить новый мир.

Кривопустова Юлия основатель
Екатерина Плотко основатель
Анастасия Галанина основатель

По вопросам сотрудничества и партнерства обращайтесь Кривопустова Юлия - organicwoman@mail.ru, +79153218518

Наши авторы