Библиотека Organic Woman

1

Дэвид Рэндалл «Наука сна»

Треть своей жизни мы проводим во сне, но знаем о нем ничтожно мало. Зачем нужны сновидения? Какое количество сна самое оптимальное? Различается ли сон у мужчин и женщин? Журналист Дэвид…

Читать далее

y_148

Клаудиа Уэлч «Гормональное равновесие – равновесие в жизни»

Гормоны влияют на работу всех систем нашего организма, наше настроение и самочувствие. Балансировать их можно по-разному: лекарствами, если выбрать путь современной медицины, или изменением образа жизни, если поверить медицине восточной…

Читать далее

Schastlivii jivitik3_new

Надя Андреева «Счастливый животик»

70% эндорфина – гормона счастья – продуцируется в кишечнике. Там же сконцентрирована львиная доля клеток иммунитета. Поэтому вполне логично, что если этот орган «сбоит», мы будем чувствовать себя несчастными и…

Читать далее

мел2

«Энергетика йоги. Практический курс»

Каждая асана йоги – не только положение нашего физического тела в пространстве. Это еще и особый способ воздействия на наши энергетические центры, и один из методов психоментальной настройки. Как использовать…

Читать далее

istochnik-energii-big

Дэниел Брауни «Источник энергии. Как включить скрытые резервы организма и сохранять бодрость весь день»

После работы вам хочется без сил упасть перед телевизором или сериалом, а утром – разбить будильник и забыться в объятиях одеяла? Похоже, настало время пересмотреть режим свой жизни. Как это…

Читать далее

интуит

Светлана Бронникова «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть»

Если вы женщина, то с большой долей вероятности, вы сидели на диете. Возможно, не один раз. И, скорее всего, это не принесло вам ожидаемого результата. Вы пробовали разные варианты ограничений,…

Читать далее

книга 3

Дэн Бюттнер «Правила долголетия. Результаты крупнейшего исследования долгожителей»

Дэн Бюттнер – писатель, путешественник и заядлый велосипедист. Интересный факт: ему принадлежат три мировых рекорда в велосипедных гонках на длинные дистанции. Но мы будем говорить о его книге «Правила долголетия»….

Читать далее

книга 22

Том Рат «Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие»

В название книги вынесены три простых слова, но на самом деле все не так просто. Начну с самого автора: в 16 лет врачи поставили Тому страшный диагноз: болезнь Гиппеля-Линдау (VHL),…

Читать далее

О нас

Organiс Woman – первый проект органического образа жизни без ограничений. Нам интересно всё – ваши мысли, питание, спорт, отношения с собой и подругами, с семьей и мужчинами, ваш бизнес и ваши мечты. Рассматриваем привычки и привычные вещи и стараемся сделать их полезней. Мы создаем сообщество женщин, чтобы вы в компании подруг могли сотворить новый мир.

Кривопустова Юлия основатель
Екатерина Плотко основатель
Анастасия Галанина основатель

По вопросам сотрудничества и партнерства обращайтесь Кривопустова Юлия - organicwoman@mail.ru, +79153218518

Наши авторы