Наслаждайся

pancake

Рецепт: полезные панкейки

Панкейки на завтрак — отличное решение для бодрого и яркого начала дня. Я готовлю их из полбы. Делюсь рецептом! Ингредиенты Итак, на 1 порцию (4-5 шт тоненьких) нам понадобится: — 1 яйцо…

Читать далее

rec

Роллы с авокадо, щавелем и острым соусом из кинзы

Это лето у меня проходит под девизом: собрать и съесть как можно больше растущей дикости! Предлагаю попробовать свежие и ароматные рулеты из овощей и щавеля. Обязательный ингредиент здесь, пожалуй, только…

Читать далее

DSC_2952

Рецепт: бирхер-мюсли с жареным бананом

Будничный завтрак не должен отнимать много времени на приготовление, но в тоже время, будет придавать сил на новые свершения. Бирхер-мюсли как раз такие! В последнее время я стала как-то трепетно…

Читать далее

Chia with mango pudding

Рецепт: кокосовый чиа-пудинг с манго

Чиа пудинг может стать отличной альтернативой утренней каше. Его можно приготовить вечером, а утром просто достать баночку из холодильника. Такой пудинг хорошо насыщает и подойдет тем, кто привык к сытному…

Читать далее

3

Рецепт: «ризотто» из перловки с лисичками

Давно хотела попробовать ризотто из перловки в рамках не очень успешных до этого экспериментов с цельнозерновым ризотто. В случае провала терять, собственно, было немного чего — бульон и полстакана грибного…

Читать далее

Коробкина

3 вопроса диетологу: Анна Коробкина

В коротком интервью спортивный диетолог рассказывает о нюансах употребления молочных продуктов, правилах питания после тренировок и рационе врачей. Анна Коробкина – спортивный диетолог Центра рационального питания Metabolic Coaching.  Консультирует профессиональных…

Читать далее

app

Мобильное приложение рецептов Live up!

Хочу поделиться радостной новостью: на днях я запустила собственное мобильное приложение Live up!  с лучшими рецептами здорового питания. Это приложение я создала для того, чтобы вдохновлять всех желающих готовить вкусные,…

Читать далее

anons-iyun-2015

Девичник «Завтрак в большом городе»

Девичник «Завтрак в большом городе»: приглашаем всех, кому интересен здоровый образ жизни 4 июля в Swissotel Красные Холмы. Итак, участниц ждет лекция по следующим вопросам: Биоритмы организма и часы приема…

Читать далее

3

Запеченные баклажаны с киноа, сыром фета и травами

Я уверена, вы влюбитесь в этот рецепт так же, как я. Редко получается настолько сбалансированное по вкусу и пользе блюдо. Представьте себе средиземноморское сочетание печеных баклажанов, соленого сыра фета и…

Читать далее

С кабачком

5 рецептов летних салатов

Лето в разгаре, на грядках поспевает зелень, а в полях — полезные дикоросы. Самое время для легкой, живой и богатой витаминами еды. Хочу поделиться с вами находками из летнего меню…

Читать далее

пир 2

Рецепт: raw-пирожные из свеклы

Недавно  я угощала своих друзей свекольными пирожными по новому и совершенно невообразимому рецепту. Попробуем приготовить вместе? Десерт требует немного усердия и времени,  но результат того стоит! И вряд ли вы…

Читать далее

афишаФото

Фестиваль еды на свежем воздухе «ФОТО&EDA»

27-28 июня с 12:00 до 21:00  в центральном парке Москвы, саду «Эрмитаж»  пройдет первый  тематический фестиваль еды на свежем воздухе «ФОТО&EDA». «ФОТО&EDA» — пространство, где самые интересные фуд-проекты Москвы интегрированы…

Читать далее

О нас

Organiс Woman – первый проект органического образа жизни без ограничений. Нам интересно всё – ваши мысли, питание, спорт, отношения с собой и подругами, с семьей и мужчинами, ваш бизнес и ваши мечты. Рассматриваем привычки и привычные вещи и стараемся сделать их полезней. Мы создаем сообщество женщин, чтобы вы в компании подруг могли сотворить новый мир.

Кривопустова Юлия основатель
Екатерина Плотко основатель
Анастасия Галанина основатель

По вопросам сотрудничества и партнерства обращайтесь Кривопустова Юлия - organicwoman@mail.ru, +79153218518

Наши авторы