Наташа Воробьева

Наташа Воробьева

Если Вам понравился материал, Вы можете поддержать автора и наш некоммерческий ресурс.

Наташа Воробьева – сертифицированный инструктор ваджра-йоги, детской йоги 2-го уровня Международной Федерации Ваджра-Йоги, идейный создатель идейный создатель Sapori tours  и организатор авторских туров, в том числе и wellness-йога туров для женщин, в Италию, Грузию и Марокко.За несколько лет работы в крупных международных компаниях в качестве бизнес-аналитика все чаще и чаще задавала себе вопрос: какой же смысл моей работы? Мне искренне хотелось приносить пользу, вдохновлять окружающих на изменение и улучшение их здоровья, физического самочувствия, уровня жизни, помогать людям улыбаться. И я искренне счастлива, что сейчас это и делаю! Мой путь начался с изучения йоги в 2007 г., с обучения аюрведе и применения на себе всевозможных практик, техник и систем питания. Иногда информация несла негативный эффект как в йоге, так и в питании, и была заблуждением. Сейчас я являюсь дипломированным инструктором ваджра йоги для взрослых и детей, изучает нутрициологию, аюрведу и функциональное питание. Провожу семинары по осознанному питанию для женщин. Путешествую, вдохновляюсь встречами с новыми людьми, атмосферой гор и моря, исследую страны изнутри среди местных, обожаю готовить, придумывать здоровые и полезные рецепты. Каждый уникален, и мне искренне хочется, чтоб человек не следовал тенденциям моды, а смог найти путь к себе, жить осознанно и счастливо!

Статьи автора

11 сентября 2017

Сыроедческий чизкейк

Этот сыроедческий чизкейк – истинное блаженство! Супер-полезный, ведь он содержит много клетчатки, белок и полезные жиры. Для девушек, которые тщательно следят за своей фигурой, этот десерт будет очень кстати. Ведь от кусо …

Читать далее

11 августа 2017

Путешествие к себе: велнес-ретрит для женщин, 1-8 октября, Сицилия

Каждая из вас достойна быть полной энергии, бодрой, стройной, энергичной, радостной, счастливой, любимой и любящей, обожать свое тело и любоваться им, благода …

Читать далее

09 августа 2017

Ритуалы в еде: почему осознанность за столом полезна для здоровья

Даже если мы ограничимся только сферой питания, то с легкостью вспомним десятки ритуалов, сопровождающих принятие пищи. В нашей культуре это задувание свечей н …

Читать далее

25 апреля 2017

3 весенних десерта для стройности

Весной природа просыпается и обновляется, но часто мы, наоборот, чувствуем апатию и недостаток энергии после зимы. Согласно аюрведе, причиной этого может быть повышенная в теле Капха.Весна - идеально …

Читать далее

03 апреля 2017

3 упражнения на 3 минуты с утра, которые изменят вашу жизнь

Многие из нас ждут нового года, нового месяца, понедельника, либо каких-то особенных обстоятельств, чтобы начать жить как-то по-другому: лучше, интереснее, счастливее. …

Читать далее

15 ноября 2016

Осенняя красотка-тыква: простые рецепты

У кого-то осень ассоциируется с падающему листьями, у кого-то с дождем, а у кого-то … с тыквой. Тыква – удивительный овощ, из которого можно приготовить и закуску, и основное блюдо, и второе, и е …

Читать далее

31 августа 2016

Как приобрести здоровые привычки с легкостью или что я узнала на семинаре Нади Андреевой «В мире с едой»

Мое знакомство с Надей началось лет 6 назад. Надя сразу же захватила мое внимание своим по …

Читать далее