Татьяна Тюрина

Татьяна Тюрина

Если Вам понравился материал, Вы можете поддержать автора и наш некоммерческий ресурс.

Сертифицированный спортивный диетолог, нутрициолог, диетолог в Ecoclub, блогер и автор статей о питании как о части lifestyle. Мое перерождение из светского PR - менеджера Российской Недели Моды, в специалиста по питанию началось с появлением сына почти 7 лет назад. Материнская сознательность подтолкнула разобраться в рационе нашей семьи с целью заложить культуру питания и здорового образа жизни подрастающему сыну. Сейчас, пройдя долгий образовательный путь и практикуя разные схемы питания, могу с уверенностью сказать, что только умение слушать свой организм и быть с ним в гармонии, поможет построить тело Вашей мечты. Ни одна существующая диета на это не способна. Особенность моей деятельности заключается в том, что с каждым клиентом я работаю индивидуально и не стремлюсь загнать его в рамки "разрешенных" и "запрещенных" продуктов. Считаю, что моя задача научить и помочь разобраться в питании, чтобы найти оптимальный, комфортный для себя баланс. Достигнув этой цели, организм легко отдает лишние для него килограммы.

Статьи автора

25 июля 2017

10 продуктов, которые всегда есть в холодильнике Татьяны Тюриной

Близкие часто шутят, что кормить людей - моя карма. Я правда очень люблю готовить и кормлю уже не только свою семью, но и  друзей нашего проекта Simplygreen.clu …

Читать далее

29 июля 2016

Рецепт красивого и полезного завтрака

Овсяная каша на ореховом молоке Чтобы день прошел отлично, завтрак обязан быть не только полезным и вкусным, но еще и эстетичным! Мой рецепт красивого и полезного завтрака сегодня такой.Три сто …

Читать далее

О нас

Organiс Woman – первый проект органического образа жизни без ограничений. Нам интересно всё – ваши мысли, питание, спорт, отношения с собой и подругами, с семьей и мужчинами, ваш бизнес и ваши мечты. Рассматриваем привычки и привычные вещи и стараемся сделать их полезней. Мы создаем сообщество женщин, чтобы вы в компании подруг могли сотворить новый мир.

Команда

Контакты

По вопросам сотрудничества и партнерства обращайтесь Кривопустова Юлия:

Хотите стать автором или предложить идею для статьи? Обращайтесь Яна Жукова: