Татьяна Патрацкая

Татьяна Патрацкая

Если Вам понравился материал, Вы можете поддержать автора и наш некоммерческий ресурс.

Основательница студии «Miraflores», автор методики сохранения молодости и красоты «Красота в большом городе». Арома-терапевт, арома-психолог, фейсфитнес тренер, нутрициолог, специалист по Аюрведической медицине. Выпускница Университета натуральной медицины (Сан Димас, Калифорния, США), школы органической косметики Formula botanica (Лондон), ароматерапевтических школ «Аромакод», "Астарта", "Аромадистант". Профессиональный консультант по уходу за собой при помощи натуральной косметики, аюрведических и эфирных масел, подбору индивидуальных систем питания, фито-препаратов и нутрициентов. Ведущая семинаров об Аюрведе и здоровом образе жизни, ароматерапии, очищении и детоксе - в студии «Miraflores», женской школе «Миламар» и центре «Женский мир». Автор и создатель натуральной косметики и парфюмерии Miraflores, максимально подходящей под индивидуальные особенности человека. Автор статей для журналов organicwoman.ru, howtogreen.ru и «Женская самореализация».

Статьи автора

14 июля 2017

Как приготовить масляный настой лечебных трав

Лето - благодатная пора для того, чтобы заготовить средства красоты на год вперед. Расскажу о том, как правильно приготовить масляный настой лечебных трав. Мацерат, или настоянное масло, …

Читать далее

15 июня 2017

Выбираем косметику: как правильно читать этикетки

Мы очень осознанно относимся к выбору продуктов в магазине – стараемся внимательно изучать этикетки, сроки годности, разбираемся в ингредиентах. Предлагаю ввести такую же практику п …

Читать далее

28 ноября 2016

Аромамасла в кулинарии

Один из моих любимых способов использования эфирных масел - это кулинария. О применении эфирных масел в кулинарии мало говорят и пишут, и это неудивительно, ведь внутрь можно применять эфирные масла только очень высоког …

Читать далее

31 мая 2016

Убтан – верный спутник ежедневного ухода за кожей

Что такое убтан? Это смесь мелко смолотых злаков, сухих трав, специй, смешанных с глиной и эфирными маслами. Правильно подобранный для вашего типа кожи убтан станет настоящим помощн …

Читать далее

18 мая 2016

Как выбрать эфирное масло

Во время консультации по ароматерапии меня часто спрашивают, как не ошибиться с выбором качественного эфирного масла? Почему в аптеках и некоторых магазинчиках масло стоит так дёшево, всего 100-200 руб? Поэтому я ре …

Читать далее

19 апреля 2016

Кокосовое масло: косметических уход

Кокосовое масло – настоящая находка для натурального ухода за кожей и использования для приема внутрь. Благодаря своему уникальному составу, отличающемуся большой концентрацией насыщенных жирных кислот …

Читать далее

03 февраля 2016

Как сохранить здоровье малыша, не прибегая к лекарствам

Знаете ли вы, что на целых 50 процентов наше здоровье зависит от образа жизни?Это значит, что, привив привычки здорового питания и режима дня, мы можем улучшить здоровье …

Читать далее

11 декабря 2015

Новогодняя ароматерапия

Ароматерапия – волшебная страна. Ведь каждое эфирное масло – это душа цветка или растения, это вся их сила, красота и гармония, которыми так щедро делятся они с человеком.Новый год – это тоже волшебство, праздник, …

Читать далее

25 ноября 2015

БАЗОВЫЕ МАСЛА

Жирные, базовые, растительные масла – все это синонимы, так мы называем волшебные масла красоты, настоящие подарки природы для натурального ухода за собой. Качественные базовые масла практически никогда не вызывают аллергии, побочны …

Читать далее

05 ноября 2015

Чаванпраш

На улице - не летний сезон, время авитаминоза и ослабления иммунитета, солнышко  не очень часто радует своим присутствием и, как правило, многие из нас озабочены тем, как поддержать свое здоровье, а также здоровье родных и близких.Аю …

Читать далее

05 октября 2015

Натуральные эфирные масла и их воздействие на психоэмоциональную сферу человека

Все знают, что у человека невероятно сильно развита связь «обоняние-память-ассоциации». Доказано, что ароматы обладают чрезвычайно сильным …

Читать далее

23 сентября 2015

Ароматерапевтическая шкатулка — 7 эфирных масел, которые должны быть в каждом доме

Ароматерапевтическая шкатулка - 7 эфирных масел, которые должны быть в каждом доме. Лаванда – самое популярное мас …

Читать далее

08 сентября 2015

Натуральный уход за волосами

Каждая из нас мечтает о красивых, шелковистых, ухоженных волосах. Однако, разрастающиеся в геометрической прогрессии магазинные и салонные средства по уходу, не всегда дают нам описанный в рекламе результат. Хо …

Читать далее