Мария Аркадьева

Мария Аркадьева

Если Вам понравился материал, Вы можете поддержать автора и наш некоммерческий ресурс.

Аркадьева Мария - преподаватель йогатерапии, йога Айенгара и хатха-йога. Окончила лечебный факультет МГМСУ им. А.И. Евдокимова, имеет специализацию лечебная физкультура и спортивная медицина. В настоящее время продолжает свое обучение в ПМГМУ им. И.М. Сеченова. Практикует йогу с сентября 2008 года, обучалась хатха-йоги у dr. Shiva Milgeri, с 2011 года практикуем йогу Айенагара, проходила обучение в центре йога Практика. Преподает с 2012 года, ведет классы йоги Айенгара, хатха-йога и частные уроки йога терапии, так же ведет консультации по йоге и реабилитации.

Статьи автора

22 сентября 2015

Йога и профилактика гипертонической болезни

Наше общество живет в стрессе, постоянно бежит куда-то, много работает, мало отдыхает и редко останавливается, чтобы оглядеться вокруг. Все время мы подвергаем нашу нервную систему напряжени …

Читать далее

08 июля 2015

Как сесть на шпагат и зачем это нужно

Освоить шпагат могут не только гимнастки, и не только 5-летние дети: это под силу и взрослым. В помощь – простые упражнения, разработанные совместно с FVSport.  Многие девушки мечтают освоить шпага …

Читать далее

22 февраля 2015

Идеальная диета для вас

На сегодняшний день мы имеем огромное количество вариантов питания и диет, сыроедение, вегетарианство, веганство, спортивное питание, раздельное питание и список можно перечислять крайне долго...так как де понять, что …

Читать далее

22 февраля 2015

С чего начать заниматься йогой?

 Часто очень долго невозможно начать заниматься йогой, так как просто теряешься...столько направлений, столько центров!С чего же начать и как продолжать свою практику? Для начала  нужно определиться с ц …

Читать далее

19 февраля 2015

Йога в офисе

Все больше и больше становится модным корпоративная йога или такое понятие как йога-ланчи. Офисы нанимают йогов для своего персонала и все могут заниматься бесплатно. Зачем это делается, что дает корпоративная йога?По порядку, на …

Читать далее