Ира Хойер

Намаскар дорогие йоги! Меня зовут Ира Хойер и как говорят индусы “Мой Бог приветствует твоего Бога". Я живу в Гамбурге и преподаю Йогу как целостную систему жизни, куда входят введение в Пранаяму, основы Медитации и система питания в соответствии с принципами Аюрведы. В прошлом я руководила группой в международной аудиторской компании, перенесла операцию по удалению межпозвоночной грыжи, жила в разных странах и была уверенна, что счастье - это когда все любят тебя. Сейчас я преподаю классическую индийскую Йогу в традиции Janardana Swami и помогаю современным женщинам обрести уверенность в себе, здоровье и удовлетворение через изменение в режиме дня, правильное/своевременное питание и дыхательные практики. Сегодня счастье для меня - это когда всех люблю я. На собственном опыте я знаю, как расстаться с депрессивными настроениями, перестать заедать проблемы, освободиться от боли, найти силы на новые начинания и встать на путь здорового образа жизни. Все, о чем я рассказываю в своих видео, - это результат серьезных исследований современной медицинской науки, совмещенный с моим личным опытом. Приходи ко мне на страницу в Facebook "Yoga with Ira Hoyer" или на мой канал YouTube "Yoga with Ira Hoyer”.