Екатерина Гаранина

Екатерина Гаранина

Если Вам понравился материал, Вы можете поддержать автора и наш некоммерческий ресурс.

Жизнь - непрерывный процесс обучения. Поэтому я стараюсь учиться и открывать что-то новое каждый день. Мое любимое слово "гармония" -и это именно то, к чему я стремлюсь: жить в гармонии с собой и окружающим миром. А еще делать этот мир лучше и счастливее благодаря своей работе. Среди любимых хобби - путешествия, спорт, чтение и фотография

Статьи автора

21 сентября 2017

Как начать бегать марафоны: опыт Евгении Румянцевой — девушки, которая пробежала 775 км за 16 дней

Про таких, как Евгения Румянцева, говорят: «Спортсменка, комсомолка и просто красавица». Она с 14 лет не …

Читать далее

11 сентября 2017

Как формулировать желания, концентрироваться на цели и стать богатым

Все или почти все хотят стать богатыми или обеспеченными. Деньги – это безопасность, комфорт и разные возможности, которые делают нашу жизнь лучше. Перед п …

Читать далее

30 августа 2017

Женские практики: как через йогу обрести ритм и жить в нем

Зачем нужны женские практики и чем они могут помочь женщине? Поговорили с Марией Семистрельной - перинатальным психологом, преподавателем хатха-йоги, йоги для беременных …

Читать далее

22 августа 2017

10 продуктов, которые всегда есть в холодильнике Марии Троицкой

Главный редактор Women’s Health Мария Троицкая рассказала, из чего состоит ее рацион и какие продукты всегда есть у нее на кухне. В журнале Women’s Health собрано …

Читать далее

11 июля 2017

Шоколадная Барселона

Журналист Анастасия Барашкова разбирается в шоколаде и любит путешествовать. Два ее увлечения соединились в одной книге. «Шоколад. Вкусный путеводитель на все случаи жизни» рассказывает о самых интересных европейских конди …

Читать далее

07 июля 2017

Как контролировать злость и почему гнев – хороший ресурс

Многие из нас живут с убеждением, что гнев – это плохо. Что лучше перетерпеть и промолчать, чем выплеснуть эмоции или сказать то, что мы думаем. Что хорошие люди не испытаю …

Читать далее

30 июня 2017

Свадхистана-чакра: удовольствие и радость

Удовольствие – важная часть нашей жизни и ресурс, который позволяет двигаться вперед. Не умеешь радоваться – не живешь. Но как часто мы останавливаемся и задумываемся о том, что приносит нам уд …

Читать далее

28 июня 2017

Солнцезащитные средства: чем органические отличаются от масс-маркета

Сегодня мы разбираемся с экспертом Дарьей Семеновой в том, почему органическая защита от солнца гораздо лучше дорогих химических средств. Заодно говорим о …

Читать далее

22 июня 2017

Выбираем путь: куда отправиться в отпуск?

Специально для тех, кто решает в последний момент, мы собрали интересные безвизовые направления: Крым, Армения, Грузия, Азербайджан, Черногория, Турция, Марокко, Китай. Поехали. Кр …

Читать далее

16 июня 2017

Красота в действии, или как мы сажали деревья

В начале июня в парке «Сокольники» прошел фестиваль «Красота в действии», устроенный компанией Ив Роше. Там были мастер-классы на тему экологии и разумного потребления, «зеленый флешмоб», …

Читать далее

14 июня 2017

Алисия Линдер о красоте и органичности

Алисия Линднер, директор международных продаж марки органической косметики Annemarie Börlind и внучка основательницы марки Аннемари Линднер, первый раз приехала в Россию. Organic Woman поговорил с …

Читать далее

09 июня 2017

7 причин заглянуть во «Вкус & цвет»

«Вкус & Цвет» - уникальное пространство, где под одной крышей расположены  магазин со здоровыми и вегетарианскими продуктами, veg & raw кафе, зал для телесных практик и медитаций, а такж …

Читать далее

06 июня 2017

Что такое дикоросы и с чем их едят

Елена Богданова, автор онлайн-проекта о сыроедении Awakengame, рассказала о диковинных травах, что растут в лесу и в поле, и поделилась секретами сбора дикоросов и интересными рецептами из них.  …

Читать далее

24 мая 2017

Как перестать бояться и стать яркой

Метро: люди в сером, люди в черном, на лице – хмурость, серость, усталость, безразличие. «Мне 50, куда мне яркое пальто? Давайте черное!» - говорит женщина в магазине, хотя ей бы очень пошел радостный …

Читать далее

18 мая 2017

Как аромат выпечки меняет все

Ульяна Юрьева, в прошлом архитектор, а в настоящем – Browniemama, делает настоящие брауни – на продажу с такой любовью и такого качества, как для своих детей. Мы поговорили о запахе выпечки и атмосфере в доме, …

Читать далее
1 из 10123...Посл. »