Елена Цыткина

Елена Цыткина

В 2004 году Кундалини-йога стала для меня практикой, дающей как внешнюю, так и внутреннюю форму. Я знаю, что чтобы не произошло, есть чудесный коврик, который я расстилаю и начинаю заниматься. Это может быть 10-15 минут или 1,5 часа, в зависимости, сколько у меня есть времени, но результат в любом случае будет со мной целый день в виде уверенного легкого тела и хорошего ощущения себя. В 2012 году прошла международный тренинг преподавателей кундалини-йоги и стала учить этой замечательной технологии, меняющей жизнь. Параллельно интуитивно выстраивала свою программу питания, и в поисках лучшего результата, нашла медицинский центр в Израиле, обучающий здоровому питанию и макробиотике. Прошла 2-х годичный курс, получила диплом и сейчас в своей работе сочетаю движение, питание и управление стрессом. Сначала ты делаешь действие, потом получаешь результат и этот результат, помогает тебе продолжать движение. Это я наблюдаю на своем примере и на примере учеников-клиентов-друзей. Постоянно и с удовольствием учусь, участвуя в международных программах и семинарах. В настоящий момент преподаю в медико-реабилитационном центре здоровья "Восток-Запад", работаю с корпоративными клиентами.

Статьи автора

О нас

Organiс Woman – первый проект органического образа жизни без ограничений. Нам интересно всё – ваши мысли, питание, спорт, отношения с собой и подругами, с семьей и мужчинами, ваш бизнес и ваши мечты. Рассматриваем привычки и привычные вещи и стараемся сделать их полезней. Мы создаем сообщество женщин, чтобы вы в компании подруг могли сотворить новый мир.

Кривопустова Юлия основатель
Екатерина Плотко сооснователь
Анастасия Галанина сооснователь
Яна Жукова главный редактор

По вопросам сотрудничества и партнерства обращайтесь Кривопустова Юлия - organicwoman@mail.ru, +79153218518

Хотите стать автором или предложить идею для статьи? Обращайтесь Яна Жукова (глав. ред.) - organictext@gmail.com

Наши авторы