Дарья Белоглазова

Дарья Белоглазова

Если Вам понравился материал, Вы можете поддержать автора и наш некоммерческий ресурс.

Создатель проекта Your Om о йоге, аюрведе и жизни в гармонии с собой, преподаватель в Yoga Space Dmitrovka. Wellness-журналист, автор статей для How to Green, Organic Woman и Greenoteka. Куратор и организатор мероприятий, посвященных здоровому образу жизни.

Статьи автора

13 сентября 2017

Екатерина Матанцева: «Основа здорового образа жизни – это, прежде всего, любовь к себе»

Уже 8 лет бренд MI&KO бодрит нас своими эфирными маслами, помогает нам мыть посуду и ухаживать за своим телом, оберегая при …

Читать далее

12 сентября 2017

Антиоксиданты для красоты и здоровья, которые достаточно иметь в холодильнике, а не в косметичке

«В этом креме содержатся антиоксиданты», «в салате, который я вчера ела, одни антиоксиданты» - антиоксиданты для кра …

Читать далее

21 августа 2017

Blooming Time: букеты с грядки, которые помогут расцвести и душе, и здоровью

Французское слово bouquet давно уже ассоциируется только с цветами и травами, в то время как значение термина в несколько раз превосходит наш пр …

Читать далее

27 июля 2017

Yoga Space: пространство, в котором заново влюбляешься в себя и мир

В одном из берлинских кафе на стене написано: «Home - where love insides. Where memories are created. Friends are always welcome and laughter never ends». К …

Читать далее

17 июля 2017

4 блокнота, которые научат вас благодарить жизнь, писать автобиографии и отвечать на странные вопросы

Когда мы встречаем человека, мы знаем, что проявлять уважение и любовь к нему - значит, благодарить, улыбатьс …

Читать далее

05 июля 2017

Чудо благодарности: 8 способов проживать каждый день через радость

Психологи из Калифорнийского университета выяснили: начиная регулярно записывать или вспоминать моменты, которые вызывают чувство благодарности, люди становят …

Читать далее

27 июня 2017

«Три ума красоты»: как гормоны влияют на все, что мы делаем

«Красота - это состояние сознания,» - вы наверняка это уже слышали. В книге Ольги Шариповой «Три ума красоты» можно найти ответы на все вопросы, которые у вас могли во …

Читать далее

26 июня 2017

Listen to your heart: как наладить отношения с сердцем через рацион

Сердце человека проделывает самый большой объем работы по сравнению с другими органами - это заслуживает восхищения и одновременно особенной заботы. Ее, как …

Читать далее

08 июня 2017

Детокс на травах: 6 отваров и 6 растений

Отвар – экономная и эффективная альтернатива детоксу на соках и смузи. К тому же, с такой «плаксивой» погодой, как в этом году, травяные ароматные сборы со специями и медом точно не дадут замерз …

Читать далее

30 мая 2017

9 способов вести себя экологично

Пока Германия занята экспериментом по созданию первого эко-района Вобан (Vauban), мы чистим зубы, не выключая воду, и стоим под душем по 40 минут. Наше неосознанное поведение провоцирует природу: иссушает …

Читать далее

18 мая 2017

6 шагов к digital-detox: как отдыхать от соцсетей

Без глютена? Пробовали. Детокс на соках? Done. Отказ от мяса? Легко. Диджитал-диета? Хммм... За телефоном и ноутбуком мы точно проводим больше времени, чем за ланчем. Каким бы аппет …

Читать далее