Анна Маловичко

Анна Маловичко

Анна Маловичко – коуч по здоровому жизни не понаслышке знает что такое здоровое питание и ежедневные тренировки. Она твердо убеждена, что вести здоровый образ жизни легко и все что для этого нужно – это небольшая теоритическая база, максимум практики и 21 день на освоение новых привычек. Я шагаю по жизни вместе зож уже 10 лет, хотя по первому образованию юрист. Найдя дорогу к жизненной цели, решилась оставить высокооплачиваемую профессию ради любимого дела. В 2014 году прошла обучение у известного израильского натуропата Юлии Резников, получила диплом специалиста по лечебному питанию и создала свой блог о здоровом образе жизни. Считаю своей главной победой в 2014 году похудение мужа на 18 килограмм и приобщение его к здоровому образу жизни. Я не следую какой-либо определенной системе питания, так как считаю, что каждая из систем имеет свои плюсы и минусы. Питание должно приносить максимум пользы и поддерживать здоровье в оптимальном состоянии. Я стараюсь питаться натуральными продуктами, в моем рационе много овощей и фруктов, цельных злаков, морепродуктов, растительных масел, бобовых, орехов и семечек. Пища, которую мы едим, напрямую влияет на наше самочувствие и настроение. Я убеждаюсь в этом каждый день на личном опыте и примере своей семьи.

Статьи автора
Здоровье

22 ноября 2016

Анна Маловичко – консультант по здоровому питанию. Она хорошо знает, что полезно, а что вредно. Анна поделилась с Organic Woman своим списком топ-10 продуктов, которые всегда есть на ее …

08 ноября 2015

02 ноября 2015

21 сентября 2015

Здоровье

25 июня 2015

Кальций — залог здоровых и крепких костей. В вопросах обеспечения организма кальцием важно знать, как его получить, усвоить и не потерять. Рассказываю! Употребление достаточного количества кальция с детства и на протяжен …

О нас

Organic Woman — это первое женское сообщество осознанных женщин, стремящихся сделать мир гармоничнее и счастливее.

Это естественность во всех сферах жизни: в здоровье, питании, движении, красоте, молодости, отношениях, работе, духовном и личном развитии.

Это статьи, живые встречи, он-лайн обучение, зелёный гид и многое другое.

Присоединяйтесь!

Юлия Кривопустова, /author/kri, _blank - основатель, <br/>главный редактор
Юлия Кривопустова

основатель,
главный редактор

Яндекс.Метрика