Автор: OW редакция /

4-10 июля — онлайн-курс йоги для похудения «Стройное и красивое тело»

OW редакция

OW редакция

Смотреть профиль

lena_flip

Программа курса построена на базе уникального тренировочного режима FIT, который разработала Лена Сидерская, героиня обложки Yoga Journal. Мы займемся комплексной работой с телом. Ваше тело преобразится как снаружи, так и внутри!

FIT – это интенсивные потоки упражнений, нанизанных на определенные схемы дыхания. Это очень физиологичный, эффективный, обладающий мощным эффектом вид тренировок. Часть занятий будет построена в тренировочном режиме atletic hatha – самый динамичный и мощный с точки зрения атлетического эффекта режим.

Если вы устали от изнурительных диет и давно мечтаете похудеть, обратитесь к йоге!
Йога не просто сжигает жир – она улучшает обменные процессы, омолаживает организм, делает тело подтянутым, стройным, придает ему красивый рельеф, а также вырабатывает привычку регулярно тренироваться, правильно питаться и хорошо себя чувствовать.

Давайте знакомиться

lena22

Меня зовут Лена Сидерская. Я тренер по методике Yoga23.
Я также жена, мать двоих детей, владелец бизнеса и руководитель нескольких компаний. Все это требует от меня постоянного тонуса, много энергии, это отнимает много времени и сил и, порой, здоровья. Времени на личную практику у меня совсем не много, а требования к состоянию тела очень высокие. Поэтому я точно знаю, как добиться максимального результата в кратчайшие сроки. Чем здоровее, сильнее и красивее наше тело, тем мы энергичнее и активнее.

10 причин принять участие в онлайн-курсе йоги для похудения «Стройное и красивое тело»

  • Вы почувствуете улучшения самочувствия, прилив сил и хорошего настроения.
  • У вас появится шанс распрощаться с комплексами относительно своего тела и фигуры.
  • Вы очистите свой ум от негативных установок и программ и взгляните на свое тело иными глазами.
  • Вы сможете продолжить тренироваться по методике после окончания курса, наблюдая свои успехи каждый день.
  • Вы станете чаще улыбаться и ваши глаза начнут блестеть.
  • Вы осознаете свою красоту и привлекательность, почувствуете уверенность в себе.
  • Вы узнаете принципы, которые помогут вам в дальнейшем поддерживать свою красоту и здоровье.
  • Вы очистите тело от токсинов, улучшите обменные процессы.
  • Вы получите подтянутое атлетичное сильное здоровое тело.
  • Вы станете больше нравится себе, а, следовательно, и окружающим.

Приняв решение присоединиться к программе «Стройное и красивое тело», вы получите доступ к:

  • Ежедневным рассылкам, которые будут приходить к вам рано утром: Лена будет мотивировать вас заниматься, рассказывая о принципах, которые помогут сделать тело красивым, сильным и здоровым.
  • Видео-урокам.
  • Уникальным статьям и рекомендациямна тему питания, режима дня, тренировок: как не мешать телу становиться здоровее и красивее.
  • Домашним заданиям, которые помогут улучшить и закрепить результат.
  • Общению с Леной и ее личным рекомендациям для вас.

Стоимость участия: 3 000 руб.

http://yogajournal.ru/online/stroynoe-i-krasivoe-telo/

 

Поделиться

Автор

OW редакция

OW редакция

Информация об авторе …
Читать подробнее

Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!

О нас

Organiс Woman – первый проект органического образа жизни без ограничений. Нам интересно всё – ваши мысли, питание, спорт, отношения с собой и подругами, с семьей и мужчинами, ваш бизнес и ваши мечты. Рассматриваем привычки и привычные вещи и стараемся сделать их полезней. Мы создаем сообщество женщин, чтобы вы в компании подруг могли сотворить новый мир.

Кривопустова Юлия основатель
Екатерина Плотко основатель
Анастасия Галанина основатель

По вопросам сотрудничества и партнерства обращайтесь Кривопустова Юлия - organicwoman@mail.ru, +79153218518

Наши авторы